Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
A mania de mudar de casa, o que deve ter em...
Se antigamente as pessoas se contentavam a vida inteira com o mesmo carro ou a mesma casa, hoje as coisas não se passam assim....
Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
14 conselhos para ficar em forma rapidamente
19Hoje em dia todos nos preocupados cada vez mais com os cuidados que devemos ter com o nosso corpo. Preocupações em ficar em forma,...
Dieta saudável
Beber café para perder peso. Será boa ideia?
Será uma boa ideia beber café para perder peso? Nos últimos dois séculos, poucas substâncias foram tão clinicamente estudadas como o café, sem nenhum...
Sumos desintoxicantes fazem bem ou é só um mito?
Fala-se muito em dietas com sumos desintoxicantes. São nutricionalmente seguros e equilibrados?
Uma dieta segura e equilibrada envolve, obrigatoriamente, o consumo de alimentos de todos...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Mergulhar no perigo das piscinas
É tempo de pensar apenas em água e em mergulhar nos seus frescos e azuis redutos. E que melhor para o fazer do que...
Conheça a personalidade e preferências do seu Pai pelo signo
Conheça as principais características da personalidade do Pai consoante o seu signo e saiba quais são as suas atividades favoritas. Fique a saber qual...
Sair de casa dos pais? O que precisas de saber
A própria família e a sociedade não exercem qualquer tipo de pressão para que o jovem saia de casa, sendo portanto aceitável o viver...
Saúde e bem estar
Terapias meditativas de Osho, experimente e liberte-se
Esta terapia de meditação que Osho criou, tem como símbolo a Rosa Mística. A presença de um terapeuta, não é fundamental neste tipo de...
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Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Sedução, relações e casamento
Será amizade ou amor, como reconhecer e separar estes sentimentos
De repente, você olha para ele e sente uma coisa estranha! Logo ele que é o seu melhor amigo! Não, não é possível! Ou será...
Festa do casamento, como escolher o lugar perfeito
O casamento é um momento único e por isso mesmo é preciso ter um bom local para a realizar a cerimónia e a respectiva...
Saiba como obter aquilo que deseja do seu parceiro
É verdade e mesmo os homens têm de o admitir: eles precisam de alguém que os guie ou serão diamantes em bruto para sempre,...
Como conquistar o homem de cada signo do zodíaco
Pensa que para conquistar o Homem de Touro ou Balança as técnicas são todas iguais? E julga que todos eles precisam do mesmo género...
A Infidelidade, porque razão eles são infiéis?
Há quem viva obcecada a temê-la, e há também quem a pratique sem qualquer preconceito. Conceito dos nossos dias e de sempre, a infidelidade...
Propriedades Medicinais da Fruta
A fruta é um dos alimentos imprescindíveis na alimentação do ser humano. Apesar de ser importante para o nosso organismo, a fruta contribui também...
Beringela – excelente fruto na cozinha e na saúde
Usada primeiramente como planta ornamental, a beringela é um legume originário da Índia, onde começou a ser cultivada há cerca de quatro mil anos.
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Conheça os alimentos curativos sem efeitos secundários
Crianças e adultos podem usufruir dos efeitos de determinados alimentos, que realizam quase as mesmas funções dos medicamentos e são totalmente naturais. São eles,...
O papel do Chá nos costumes das diversas culturas
O chá é um produto tradicional da China. Remonta por volta do ano de 2750 a.c., altura em que foram descobertas as propriedades específicas...
Apanhar o homem perfeito – 2ª Parte
Nada como um Reveillon sozinha. A decisão cabe-lhe apenas a si. Com a cabeça a andar à roda por causa da pressão em ter...
O segredo do despertar sexual – saiba como funciona
Despertar para a vida sexual é um processo por que o ser humano passa e que desempenha um papel fundamental na nossa vida.
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