Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
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Estrias – como contorná-las
Uma vez instaladas, as estrias são lesões irreversíveis. Contudo, não só pode evitar o seu aparecimento como suavizar a aparência das já existentes, com...
Como esculpir o seu corpo de um modo saudável
Durante o Inverno, o corpo acumula gordura para se proteger do frio. Tudo bem até aqui, porque o tempo quente, para os nossos antepassados,...
Eletrólise: Depilação Eléctrica
Apesar de a Depilação a Laser ser o método mais conhecido no que diz respeito à depilação definitiva, existem outras alternativas, uma delas é...
Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um...
Como calcular o peso ideal para o seu tipo de corpo
O conceito de peso ideal analisado a nível desportivo, estético e de saúde. O conceito de peso ideal é um conceito abstracto, que tem...
Combater a obesidade, não é uma missão impossível
A origem da obesidade é algo discutível. As suas primeiras aparições remontam há muito tempo atrás, e o seu tratamento implica esforços e uma grande força de vontade pela...
O formato das unhas revela a sua personalidade
Pode surpreendê-la, mas a cor, o tamanho e o formato das unhas pode fornecer indicações úteis acerca da saúde e da personalidade de cada...
Como deve proteger a pele sensível do tempo frio e da neve
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4 cuidados para ter uns pés bonitos durante todo o ano
Um pouco timidamente o Sol vai espreitando, e o Verão parece, finalmente, estar a chegar! Exibir um corpo esbelto é importante, mas mostrar uns...
4 tratamentos caseiros para fortalecer as unhas
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Pé de Atleta
Aquilo a que vulgarmente chamamos de ‘Pé de Atleta’ é uma infecção nos pés causada por fungos que pode vir a estender-se a outras...
Os banhos são uma ferramenta poderosa na hora de controlar as energias do seu astral a mexer com o corpo e a alma de forma única.
O ano começou e com certeza pensas em recomeçar a renovar as energias, portanto, separamos três dicas de banhos para esses fins e comece...
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As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um melhor equilíbrio do corpo.
Se você é uma pessoa stressada, extremamente tensa, e que constantemente sente dor nos músculos, não há nada melhor para aliviar esses...
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