12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
Já reparou que no supermercado ou no tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
Saiba o que deve comer antes de cada treino no ginásio
O que deve comer antes, durante e após a prática de exercício físico são fundamentais tanto para os resultados obtidos, como para o conforto...
Trânsito intestinal: saiba como resolver a obstipação intestinal
A prisão de ventre é um problema universal. Este desconforto do trânsito intestinal tem, na maior parte das vezes, a sua génese no stress,...
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Dieta saudável
Regras de higiene e segurança alimentar, boas práticas para a cozinha
As regras de higiene e segurança alimentar são essenciais para uma preparar uma alimentação saudável. Deixamos algumas boas práticas para que no dia a possa preparar...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Acne: O inimigo da pele
O rosto é a nossa principal imagem e é aí, que o acne ataca cruelmente...
Por volta dos 12 ou 13 anos, fase em que...
Sair de casa dos pais?
A própria família e a sociedade não exercem qualquer tipo de pressão para que o jovem saia de casa, sendo portanto aceitável o viver...
Como obter sucesso na amamentação
Os sete passos para obter sucesso na amamentação são:
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4º: Saber que o leite materno digere mais rápido do que o leite...
Saúde e bem estar
Aura: a energia em redor do corpo
Sabia que temos uma aura em redor de nós mesmos? E que essa forma de energia está dividida em muitas camadas? Conheça as auras...
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Bacalhau à Gomes de Sá
A verdadeira receita de Bacalhau à Gomes de Sá, tal como a criou o seu inventor, comerciante de bacalhau no Porto. Sirva no prato...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
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O Que é o Dinheiro Para Ele?
Gastador ou somítico, qual é o perfil do seu parceiro?
Ele é o homem ideal da sua vida, não pode sonhar com mais nem com...
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Para quem está solteira aqui ficam algumas dicas que pode aplicar com toda a segurança para encontrar um namorado.
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Relação de bens patrimoniais: O que é meu e o que é teu
Além das relações pessoais, um casamento também implica relações de bens patrimoniais.
Relação de bens patrimoniais
Os bens patrimoniais podem ser comuns (se pertencem a ambos os cônjuges)...
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