Guia prático para a toma dos antibióticos
Não se esqueça, informe-se primeiro com o médico e, só depois tome antibióticos, sem serem receitados pelo seu médico assistente.
Guia dos antibióticos
O uso dos...
Kefir, conheça os seus benefícios e o seu modo de preparação
O Kefir vem a conquistar seu espaço e ultimamente tem vindo a ganhar popularidade, porém, surgiu há séculos. Ele é um probiótico e com...
Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Dieta saudável
Conselhos para tornar o seu Natal mais saudável
Aproxima-se a época festiva do Natal. Por todo o país começam os preparativos para a maior e mais aguardada festa do ano.
De todas as...
Dieta Atkins, a dieta sem hidratos de carbono
A dieta de Atkins consiste num plano de emagrecimento desenvolvido pelo Doutor Robert Atkins no fim da década de 60. É baseada no baixo...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Autodefesa para mulheres, saiba como se defender
Autodefesa para mulheres: O que fazer em caso de assalto? Assaltos, raptos são algumas palavras que nos causam um arrepio na espinha. Estas são,...
Crianças: Como evitar os acidentes domésticos
O seu filho está sozinho em casa. Mas... será que está seguro? A Mulher Portuguesa deixa-lhe algumas dicas de como evitar os acidentes domésticos...
Acne na adolescência
A fase da adolescência de cerca de 80% dos jovens é marcada pela Acne.
Uma doença crónica da pele resultante de influências hormonais e genéticas...
Saúde e bem estar
10 princípios básicos dos movimentos do Tai Chi Chuan
Se é um curioso ou um principiante e ainda não domina as questões dos movimentos do Tai Chi Chuan, resumimos tudo para si e...
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Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Dobrada à moda do Porto
Conhecidos por muitos como as Tripas, a Dobrada à moda do Porto, é um prato tradicional nascido na cidade do Porto, e que, segundo...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sedução, relações e casamento
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