12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
14 conselhos para ficar em forma rapidamente
19Hoje em dia todos nos preocupados cada vez mais com os cuidados que devemos ter com o nosso corpo. Preocupações em ficar em forma,...
Dieta saudável
Chocolate – um doce prazer
O chocolate faz mesmo mal à saúde? Dizem-nos que comer chocolate não é saudável Que faz mal aos dentes, à pele, etc. Mas será...
Tomar o pequeno almoço, sempre!
Desde sempre que ouvimos dizer que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, e quem o disse tem toda a razão....
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Ministério para a Igualdade: O que é?
O Ministério para a Igualdade é uma das novas pastas do Governo rosa. Ainda com uma breve e curta existência tem já na sua...
A idade da puberdade e as suas consequências
É entre os 8 e os 12 anos que os sinais da puberdade se manifestam no corpo das raparigas. Nos rapazes chegam mais tarde,...
Conheça alguns dos seus direitos de cidadania
Para pôr fim a algumas dúvidas que podem surgir no seu dia-a-dia acerca de alguns direitos de cidadania. Seguem informações úteis sobre o tipo de...
Saúde e bem estar
Como é feita a extração dos óleos essenciais
Ultimamente você tem ouvido falar muito sobre óleos Essenciais, mas a verdade é que ainda não compreendeu muito bem o que isso é e...
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Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Belhoses de Abóbora (Belhós) – doce tipíco da época natalícia
A belhós de abóbora ou belhoses, são um doce tipico da época natalícia. O doce aroma a canela invade a cozinha, servindo como convite...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Filhoses da Beira Baixa
A sua receita de Filhoses da Beira Baixa deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!
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A...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Sedução, relações e casamento
Fim às discussões – Brigar para quê?
Primeira Lição – Brigar para quê? Ele amontoa a roupa suja num monte mais alto que a Serra da Estrela...
Reclama quando a vê com...
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Sim, nós sabemos que você está apaixonada por ele! E também sabemos que só o quer ter perto de si 24 horas por dia....
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E aqui estamos nós, numa altura em que já deve compreender melhor o que vai na cabeça do seu companheiro. Este é o quarto...
84 línguas diferentes para dizer AMO-TE!
Não sabe o que significa 'Chit pa de' então leia o nosso artigo. Para si que fala mal a língua do seu eleito(a) resolvemos...
Frutos secos, conheça algumas das suas particularidades
Os frutos secos são geralmente consumidos como aperitivo ou então utilizados em pastelaria. Vamos conhecer as particularidades de alguns destes frutos selecionados por nós.
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Pequeno almoço romântico para o Dia de São Valentim
No dia de São Valentim é sempre bom receber um miminho. E se for um pequeno almoço romântico logo ao acordar?
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Mesmo que você tivesse a maior autoestima do mundo, antes de conhecer esse seu novo companheiro, agora ela está completamente em baixo. Porquê? Descubra...
