Saiba o que deve comer antes de cada treino no ginásio
O que deve comer antes, durante e após a prática de exercício físico são fundamentais tanto para os resultados obtidos, como para o conforto...
12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
A mania de mudar de casa, o que deve ter em...
Se antigamente as pessoas se contentavam a vida inteira com o mesmo carro ou a mesma casa, hoje as coisas não se passam assim....
Como aplicar as regras do Feng Shui na decoração da sua...
Depois de uma introdução ao Feng Shui, oferecemos-lhe agora algumas dicas de Feng Shui na decoração da sua casa para melhorar o ambiente do...
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Dieta saudável
Sabe qual é a diferença entre sal marinho e sal refinado?
O sal de mesa, ou sal de cozinha, é um condimento mineral obtido pela mineração (sal de rocha) ou pela evaporação de água do...
Truques para ganhar motivação no ginásio
Ir ao ginásio é o primeiro passo para o início de uma vida saudável e se começar é o mais difícil, apresentamos-lhe 10 motivos...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Atenção ao comportamento no Carnaval, divirta-se sem excessos
Tudo pode no Carnaval? Psicóloga alerta que o comportamento no carnaval totalmente permissivo pode trazer consequências danosas aos jovens.
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Análise simples ao sangue pode detectar fetos com trissomia 21
As mulheres grávidas podem prever a probabilidade de os seus bebés terem Síndrome de Down através de uma simples análise ao sangue, uma alternativa...
Saúde e bem estar
O Método da Terapia Floral
O recurso aos florais é muito antigo, mas hoje em dia esta técnica volta novamente a dar que falar. Beber pequenas gotas diluídas em...
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Uma deliciosa receita de Bolo de bolacha, fácil de preparar e muito apreciada por todos. Experimente e partilhe em família.Bolo de Bolacha - Poderá...
Empadão de carne tradicional
Uma deliciosa receita de Empadão de carne tradicional, acompanhado de salada verde. Uma receita fácil de preparar e muito suculenta. Atreva-se a experimentar.Empadão de...
Bacalhau à Gomes de Sá
A verdadeira receita de Bacalhau à Gomes de Sá, tal como a criou o seu inventor, comerciante de bacalhau no Porto. Sirva no prato...
Sedução, relações e casamento
O erotismo nas palavras
Isto não é Pornografia, mas sim Literatura Erótica e a colocação das palavras entre os vocábulos e nos locais certos, faz despertar a beleza...
Quando a paixão chega…
Um estado de alma e espírito que ninguém consegue explicar na perfeição. Bate à porta sorrateiramente, sem se fazer anunciar e, invade a calma...
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Sempre que precisar de conservar o creme de leite por vários dias, depois de aberto, deite o conteúdo da lata num recipiente de vidro com...
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É hora da refeição e olhamos com regalo para o que nos espera no prato. Um frango com cerveja, ou um caldo de camarão,...
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A receita da Terrina do Mar, proporciona-lhe uma riqueza de sabores vindos do oceano diretamente para a sua mesa. O prazer do marisco numa...
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Seduzir um homem não é nada difícil, acredite! Basta apenas ter um pouco de jeito, fazer as coisas na hora certa, e tudo correrá...
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