10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
8 cuidados diários para retardar o envelhecimento da sua pele
Envelhecer é o pavor de muitas mulheres. Querem ter sempre uma pele jovial, mas nem sempre as soluções encontradas são as melhores para retardar...
Dieta saudável
Saiba como deve comer bem para uma alimentação equilibrada e saudável
Comer bem é algo de intuitivo, mas não nos podemos basear apenas na intuição e bom senso, mas também em conhecimentos.
O que fazer para...
Aqua vita, a água é vida
A água é vida. Este é um cliché que ouvimos desde sempre, e que resume tudo o que diz respeito à água.
Da água depende...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Nascimento do primeiro filho leva a relação extraconjugal
Nem só de crises míticas como a famosa dos sete anos vivem os relacionamentos. De acordo com um inquérito levado a cabo pelo maior...
Quando as crianças são as vítimas de maus tratos e abusos sexuais
As vítimas de maus tratos e de abusos sexuais começam a atingir números catastróficos. O acontecimento é inesquecível, mas as marcas psicológicas são ainda...
Descubra as regras do uso da Aromaterapia nas crianças
A Aromaterapia, indicada para qualquer pessoa, é um tratamento natural que se adequa não só aos adultos como também ás crianças. Descubra as regras...
Saúde e bem estar
A Energia Hologrâmica
Descobrir o seu problema de saúde através da leitura dos campos energéticos que o seu corpo produz pode parecer estranho à primeira vista, mas...
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Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Bolo de Água simples e económico
Uma receita, simples e económica, o Bolo de água serve-se acompanhado de chá ou sumo de frutas. Experimente que irá apreciar.
Bolo de...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Sedução, relações e casamento
Se vai casar, saiba como pode chegar perfeita ao altar
Antes do dia do casamento há algumas coisas que a vão deixar naturalmente preocupada. Desde o medo de que algo corra mal no nomento...
O guia para os homens: da conquista até ao sexo
Conquistar uma mulher pode ser fácil ou difícil. Depende da mulher e do homem. A conquista implica jogo de palavras e sedução.
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O segredo do despertar sexual – saiba como funciona
Despertar para a vida sexual é um processo por que o ser humano passa e que desempenha um papel fundamental na nossa vida.
Interessante é...
O Guia para os Homens Do Sexo até ao Adeus…
Lidar com as mulheres é complexo, mas agir de maneira sincera é o mais positivo.
Certamente leu, o nosso último artigo, sobre como conquistar uma...
Sinais Negativos na Relação a Dois
Você acha que tudo parece um mar de rosas na sua relação a dois só porque ontem não discutiram, e hoje ele lhe deu...
Conheça melhor cada componente do chá
Conheça melhor cada componente do chá incluindo as plantas, o fruto, a raiz e outros ingredientes.
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Camellia sinensis é uma espécie da família...
A escolha certa quando as opções são chá, café ou sumo
O café é um estimulante e como tal coloca o organismo debaixo de uma certa tensão. Há pessoas que, a certas horas do dia,...
16 truques de culinária para preparar os seus doces
Se gosta de preparar doces e por vezes tem algumas dificuldades em conseguir os melhores resultados, porque não conhece bem alguns truques da culinária...
Organize-se antes de começar a cozinhar
Para que não se esqueça de nenhum ingrediente, não lhe falte nenhum utensilio, ou outra variável que possa comprometer o sucesso do seu cozinhado....
6 sugestões românticas para o Dia dos Namorados
O Dia dos Namorados está a aproximar-se! Sabemos que este dia pode ser uma lamechice para uns mas um verdadeiro dia de amor para...
Rejuvenescimento vaginal – Laser
Já não sente o mesmo prazer com o seu parceiro? E não sabe porquê, pois a paixão continua e a chama também?! A cirurgia...
