Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Como aplicar as regras do Feng Shui na decoração da sua...
Depois de uma introdução ao Feng Shui, dou a conhecer agora exemplos de como se deteta a Energia que é invisível nos Imóveis, e...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Kefir, conheça os seus benefícios e o seu modo de preparação
O Kefir vem a conquistar seu espaço e ultimamente tem vindo a ganhar popularidade, porém, surgiu há séculos. Ele é um probiótico e com...
Dieta saudável
Dieta hipocalórica ou restrita em energia
A dieta hipocalórica, também denominada por dieta restrita em energia, consiste num plano alimentar que visa a restrição energética de 250 kcal face às...
Biodanza – a expressão mais primitiva da dança da vida
Dançar não é somente divertirmo-nos. Dançar promove um conhecimento da nossa identidade total, uma fusão com o que nos rodeia. Biodanza é a técnica...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Análise simples ao sangue pode detectar fetos com trissomia 21
As mulheres grávidas podem prever a probabilidade de os seus bebés terem Síndrome de Down através de uma simples análise ao sangue, uma alternativa...
Os Filhos do Divórcio
Na relação do casal, são sempre os filhos quem recebe a maior parte da atenção e o universo dos pais gira à sua volta....
Bullying – saiba reconhecer este grave problema e esteja alerta
O bullying é um comportamento que se caracteriza pela ameaça ou agressão (psicológica ou verbal) de forma intencional e repetida e que ocorre sem...
Saúde e bem estar
Como se pode viver em meditação
Os ensinamentos do Swami Suddhananda são baseados na tradição vedântica do auto-questionamento, os quais continuam a ser relevantes para o homem na atualidade que...
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Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Dobrada à moda do Porto
Conhecidos por muitos como as Tripas, a Dobrada à moda do Porto, é um prato tradicional nascido na cidade do Porto, e que, segundo...
Sedução, relações e casamento
Os Homens também têm medo…
As mulheres têm medo disto e daquilo ou melhor, as mulheres têm medo de tudo. Mas, por detrás dessa capa de machismo de pedra,...
É preciso ser paciente no Amor, saiba por onde começar
Todas as mulheres já tiveram uma daquelas paixões que, por qualquer que seja o motivo, não conseguiram ter a seu lado. Saiba, por isso,...
15 afrodisíacos naturais para que se sinta bem e em forma
Várias plantas, frutas e especiarias utilizadas na sua cozinha e alimentação podem ajudar a despertar os nossos sentidos e aumentam o desejo sexual atuando...
Mediação familiar, uma ajuda por vezes necessária depois da separação
O serviço público de Mediação Familiar surge em Portugal nos finais de 1997, mas a actividade só teve o seu início no ano passado....
Conheça melhor cada componente do chá
Conheça melhor cada componente do chá incluindo as plantas, o fruto, a raiz e outros ingredientes.
Componente do chá
Camellia sinensis é uma espécie da família...
Cravo da índia, benefícios e modo de consumo
O cravo da índia (Syzygium aromaticum) também conhecido por cravinho, é uma árvore nativa das ilhas Molucas, na Indonésia. Atualmente é cultivado em outras...
Como preparar um peixe mais saudável e delicioso
Quer saber alguns truques para fazer peixe e deixá-lo delicioso? e como escolher o peixe? A Mulher Portuguesa deixa-lhe alguns truques.
Peixe mais saudável e...
Os truques do vinagre que pode aplicar em casa
Quando alguém está de mau-humor ou com cara feia, costuma a filosofia popular dizer que engoliu vinagre. Desde os tempos mais remotos que se...
Fim às discussões
Terceira Lição de Fim às discussões – Princípios a ter em conta
Mas este processo não é fácil. Somos criaturas de hábitos, o que significa que...
Liberte a sua libido independentemente da sua idade
O que é que realmente nos faz reagir de formas tão diferentes em relação ao mesmo assunto consoante a idade que atravessamos? Será a...
