Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de...
A sua vida, está muito preenchida? Não tem tempo para ir ao ginásio, para cuidar de si nem do seu corpo. O pior de...
Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Crie o seu armário de perfumes para cada ocasião
Ter um sem número de pares de sapatos, roupas e acessórios é comum para qualquer mulher, mas ter um armário de perfumes e fragâncias para...
10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
Dieta saudável
Chocolate – um doce prazer
O chocolate faz mesmo mal à saúde? Dizem-nos que comer chocolate não é saudável Que faz mal aos dentes, à pele, etc. Mas será...
Como aproveitar as sobras do Natal
Nos dois dias de celebrações de Natal o cardápio é muito importante. No entanto é necessário ter em atenção a quantidade de comida feita...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
A idade da puberdade e as suas consequências
É entre os 8 e os 12 anos que os sinais da puberdade se manifestam no corpo das raparigas. Nos rapazes chegam mais tarde,...
Exames interditos…
O Ivan é alto, bonito e simpático. É de luas, tanto está receptivo para o trabalho e faz tudo bem num instante, ora vem...
Dia internacional da família, celebra-se a 15 de Maio
O Dia Internacional da Família é celebrado todos os anos no dia 15 de Maio.
O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994. Estávamos...
Saúde e bem estar
Conheça as energias na Radiestesia
Os seres vivos e os objectos soltam energias, por todo o lado. A Radiestesia é a Terapia Alternativa que vai utilizar essa energia, trabalhando-a...
Mais populares
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Belhoses de Abóbora (Belhós) – doce tipíco da época natalícia
A belhós de abóbora ou belhoses, são um doce tipico da época natalícia. O doce aroma a canela invade a cozinha, servindo como convite...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Dobrada à moda do Porto
Conhecidos por muitos como as Tripas, a Dobrada à moda do Porto, é um prato tradicional nascido na cidade do Porto, e que, segundo...
Sedução, relações e casamento
Se vai casar, saiba como pode chegar perfeita ao altar
Antes do dia do casamento há algumas coisas que a vão deixar naturalmente preocupada. Desde o medo de que algo corra mal no nomento...
A base de um relacionamento é a comunicação entre o casal
Numa briga entre o casal, depressa as coisas descambam em discussão se nenhuma das partes estiver disposta a fomentar uma boa comunicação entre o casal ...
Como puxar conversa com homens desconhecidos
Há mais do que homens suficientes no mundo. Aquelas que pensam que não, é porque são demasiado tímidas para puxar conversa com homens desconhecidos....
Fim às discussões – Que tipo de armas usa?
Para pôr um fim às discussões devemos estar preparadas com todas as armas que nos premitam enfrentar as batalhas e os golpes baixos.
Esta é...
Como conquistar o homem perfeito – 1ª Parte
Altura de pensar e repensar o novo ano que se aproxima e para muitas raparigas a primeira resolução das suas listas é conseguir conquistar...
Laranja, doce todo o ano
Há muito que comer laranja deixou de ser um privilégio dos meses de Janeiro a Maio. Hoje em dia, comer este fruto é uma...
Flor de chá, conheça melhor o exotismo e beleza deste chá
A flor de chá, é um chá artesanal, produzido nos jardins remotos do sudoeste de Yunnan (perto da fronteira com o Laos e Vietnam)....
Doces tradicionais do Algarve, reino do figo e da amêndoa
Terras do Sul, repleta de referências e influências árabes, a região tão pertinho do mar e da serra, tem uma riqueza gastronómica variada mas onde os...
Carne de Porco Alentejano DOP
A Raça: Porco Alentejano
O Porco de Raça Alentejana (Sus Ibericus), é uma das raças autóctones portuguesas, cujo padrão se encontra definido. Tem o seu...
O dia de São Valentim, o dia dos enamorados
Um inesquecível dia de São Valentim, é o mínimo, que a Mulher Portuguesa lhe pode desejar.
Não desanime, nem sempre o cenário é negro e,...
Será amizade ou amor, como reconhecer e separar estes sentimentos
De repente, você olha para ele e sente uma coisa estranha! Logo ele que é o seu melhor amigo! Não, não é possível! Ou será...
