12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
Chá para emagrecer. Uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um...
Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarismo é uma dieta alimentar que exclui do cardápio todos os tipos de carne (incluindo animais marinhos, peixes e aves).
Conheça melhor a dieta...
Conheça todas as regras para uma dieta com sucesso
Qual é a melhor maneira de emagrecer sem por em risco a saúde? Siga as regras que abaixo enumeramos e verá que desta vez...
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Dieta saudável
Pratos com menos calorias
Todos sabemos que o “bitoque” é o prato preferido das crianças. Mas também sabemos que o que assusta os pais é o excesso calorias...
Bacon: alguns truques de preparação
Para evitar que as fatias de bacon agarrarem-se umas nas outras, enrole o pacote, como um cilindro e prenda com um plástico.
Para que os...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
INEM- a resposta à emergência
Em qualquer situação de emergência médica implicando integridade física do ser humano, a linha 112 do Instituto Nacional de Emergência Médica, INEM, é a...
Pequeno almoço em familia
Os dados científicos mostram claramente, e os professores confirmam, que as crianças que tomam o pequeno almoço em familia têm maior capacidade de concentração...
Acne na adolescência
A fase da adolescência de cerca de 80% dos jovens é marcada pela Acne.
Uma doença crónica da pele resultante de influências hormonais e genéticas...
Saúde e bem estar
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Bolo de bolacha tradicional
Uma deliciosa receita de Bolo de bolacha, fácil de preparar e muito apreciada por todos. Experimente e partilhe em família.Bolo de Bolacha - Poderá...
Empadão de carne tradicional
Uma deliciosa receita de Empadão de carne tradicional, acompanhado de salada verde. Uma receita fácil de preparar e muito suculenta. Atreva-se a experimentar.Empadão de...
Cabrito assado no forno á padeiro
A sua receita de Cabrito assado no forno á padeiro com batatas assadas deliciosa e fácil de preparar.
Esta receita também se pode preparar com carne...
Sedução, relações e casamento
Fantasias sexuais masculinas
O mundo do sexo e do erotismo está carregado de fantasias sexuais. Tanto as mulheres como os homens as têm, mas hoje vamo-nos debruçar...
Deixe-o a rebentar de ciúmes, não custa mesmo nada
As mulheres são mestras em fazer ciumes! - dizem os homens. Mas, e se alterar o rumo às coisas e o deixar com a...
Acordar para o desejo sexual
Quantas vezes já não reprimiu um desejo sexual seu? Quantas vezes não lhe apetecia ter feito algo e não o fez por falta de...
Como encontrar um namorado
Para quem está solteira aqui ficam algumas dicas que pode aplicar com toda a segurança para encontrar um namorado.
Faça correr sangue novo – Nada...
Missão: Alma Gémea
Anda à procura do seu príncipe encantado? Todas nós sonhamos em encontrar a nossa alma gémea para partilhar o resto dos nossos dias Idealizamos...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Bolo de Cacau e Pêra, uma receita simples e deliciosa
Uma receita de um delicioso Bolo de cacau e pêra, simples, humido e inesquecível. Experimente e saboreie esta maravilha!Bolo de Cacau e Pêra -...
Pizza Light de Rúcula e Queijo Parmesão
Já não precisa de dizer “não” às pizzas.
Com elevado valor calórico, as pizzas são das refeições que normalmente se devem evitar ou reduzir ao...
Bolo Mármore com cobertura de chocolate
Uma magnifica receita de bolo mármore com cobertura de chocolate, uma verdadeira delicia para acompanhar um delicioso chá ou um sumo de fruta.Bolo Mármore...
Como beijar melhor?
Esta semana considere-se como uma estreante na arte do beijar e tenha em conta que é suposto os principiantes não saberem tudo. Sem a...
