10.4 C
Lisboa
Quinta-feira, Março 12, 2026
- pub -

Guia prático para a toma dos antibióticos

Não se esqueça, informe-se primeiro com o médico e, só depois tome antibióticos, sem serem receitados pelo seu médico assistente. Guia dos antibióticos O uso dos...

10 razões para adotar uma dieta mediterrânica

Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...

Açaí ? Quais os benefícios desta fruta exótica milagrosa

Açaí - Euterpe oleracea - é uma pequena baga roxa, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a nossa saúde. A palavra “açaí” significa...

Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha

Já reparou que no supermercado ou no  tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...

Dieta saudável

16 dicas fundamentais para cozinhar feijão

Se gosta de comer feijão, grão e outras leguminosas, saiba que existem alguns truques fundamentais para cozinhar feijão, para que possa saborear as suas leguminosas...

Conheça os 4 tipos de whisky e o modo de conservar...

Qualquer um dos tipos de whisky pode ser servido sozinho, na sua forma mais pura e natural, como pode também ser servido com gelo...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados. Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Ministério para a Igualdade

Ministério para a Igualdade: O que é?

O Ministério para a Igualdade é uma das novas pastas do Governo rosa. Ainda com uma breve e curta existência tem já na sua...
Autodefesa para mulheres

Autodefesa para mulheres, saiba como se defender

Autodefesa para mulheres: O que fazer em caso de assalto? Assaltos, raptos são algumas palavras que nos causam um arrepio na espinha.  Estas são,...
Orientação profissional, uma grande ajuda para os jovens

Orientação profissional, uma grande ajuda para os jovens

O fim do ano escolar aproxima-se e é altura para os jovens pensarem a sério na sua futura carreira profissional, especialmente aqueles que este...

Saúde e bem estar

Mais populares

Receita de Bolo de Laranja humido

Bolo de Laranja humido

Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Frutas para bebés - tabela de introdução mês a mês

Frutas para bebés – tabela de introdução mês a mês

Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Receita de Bacalhau com natas

Bacalhau com natas, receita original portuguesa

Um dos pratos mais apreciados pelos portugueses e não só, o famoso Bacalhau com natas, a receita tradicional portuguesa. Se preferir pode substituir por batatas...
Receita de Roupa Velha de Bacalhau

Roupa velha de Bacalhau

Uma receita tipica do Natal, feita com as sobras de bacalhau da Noite de Consoada, é tradição comer roupa velha antes de servir o...
Receita de Bolo Rei Tradicional

Bolo Rei tradicional

O Bolo Rei tradicional começa a fabricar-se nos fins de Novembro e está presente em todas as pastelarias até meados de Janeiro. Nos dias de hoje,...

Sedução, relações e casamento

O amor acabou

O amor acabou? Aceita que dói menos

O amor acabou, o que posso fazer? Como é bom amar e ser amado, não é mesmo?!!! Estar num relacionamento e saber que tem...
Conselhos para eles

Conselhos para Eles!

Sabemos que um homem a cheirar a transpiração é pouco agradável e que aqueles músculos em exagero não ficam nada bem! E porque os...
Casamento: Leis a cumprir no acto do matrimónio

Casamento: Leis a cumprir no acto do matrimónio

O matrimónio existe há longos séculos na nossa sociedade, envolvendo um conjunto infindável de regras e de costumes que devem ser seguidos a rigor....
Sexo fraco

Mas quem é que é o sexo fraco?

Perante os factos que apresentamos, e mesmo sabendo que os homens conseguem certas vantagens, será justo continuar a falar de um "sexo fraco"? Desde sempre...
Terminar tudo com o namorado, e depois?

Terminar tudo com o namorado, e depois?

A situação já era insuportável. Os dias e noites eram iguais e a rotina parecia ter-se instalado. Decidiu terminar tudo com o seu namorado,...
Dicas para um suflê doce ou salgado sem segredos

Dicas para um suflê doce ou salgado sem segredos

Se é amante de suflê, estas dicas são especialmente para si. Se não tiver forma especial para suflê, faça-o numa forma redonda com buraco...
Beber água

Importância da água… Porque sem água não há vida!

A água é, sem dúvida, o componente mais abundante do corpo humano. Uma pessoa adulta é constituída por 60% de água, enquanto que um...
Sirva-se de um copo de vinho

Sirva-se de um copo de Vinho e conheça a sua história

No Verão, nada melhor que um fresco copo de vinho e há refeições que não o dispensam. A história do vinho é quase tão...
Cogumelos comestiveis

Cogumelos, conheça os seus benefícios!

Os estudos científicos que reforçam os benefícios do consumo de cogumelos não param de surgir. Na verdade, as suas propriedades terapêuticas são inúmeras e...

Despertar sexual, saiba o que é a fase do plateau

Despertar sexual  - a fase do plateau. Tal como prometido, esta semana vamos falar da fase que precede o orgasmo, designada por plateau. A fase...

Descubra o seu par ideal através dos Genes

A natureza é incrível até na hora de fazer com que duas pessoas se complementem, e está comprovado que os genes podem influenciar em...

O seu signo

Mais lidos