Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Tenha em atenção a saúde e a higiene do gato
Tenha em atenção a higiene do gato. Eles lambem-se, reviram o corpo, afagam a pelagem, numa operação que pode demorar largos minutos, quase como...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
Dieta saudável
Conheça os benefícios do iogurte para a sua saúde
O Iogurte é um dos alimentos com mais nutrientes que possuímos no nosso quotidiano. Conheça os benefícios do iogurte para o nosso organismo.
Benefícios do...
Tomar o pequeno almoço, sempre!
Desde sempre que ouvimos dizer que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, e quem o disse tem toda a razão....
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Como obter sucesso na amamentação
Os sete passos para obter sucesso na amamentação são:
1º: Calma!
2º: Calma!
3º: Calma!
4º: Saber que o leite materno digere mais rápido do que o leite...
Adoptar um filho em Portugal: Porque não?
Proteger as crianças… Esta é hoje uma tarefa de todos os estados e de todas as sociedades Claro que o nosso país não foge...
Filhos adolescentes: pais á beira de um ataque de nervos
Quando são pequeninos são tão giros e obedecem a quase tudo, mas quando chega à fase da adolescência as coisas complicam-se. Os pais ficam...
Saúde e bem estar
I Ching, a arte da adivinhação chinesa
Segundo a lenda chinesa, Fu Hsi criou os trigramas e combinou-os em hexagramas há mais de cinco mil anos. Estava criado o I Ching,...
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Ginginha de Óbidos, a receita original deste licor de ginja
Acredita-se que a origem da Ginginha de Óbidos remonta ao séc. XVII, a receita conventual, iniciada por um frade que dispunha de...
Frutas para bebés – tabela de introdução mês a mês
Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Belouras ou bolacho, um dos ingredientes dos rojões à minhota
As belouras, fazem parte integrante da receita dos rojões à moda do Minho, mas pode perfeitamente ser utilizada como acompanhamento de outras pratos de...
Sedução, relações e casamento
O que não pode esquecer ao planear o casamento
Para que tudo isso seja tão lindo na prática quanto nos seus sonhos, é importante ter em mente que o casamento perfeito necessita de...
Como seduzir um homem em 4 lições: a pesquisa
Um trabalho de pesquisa é essencial para conquistar o seu homem. Isto vai proporcionar-lhe uma identificação clara do que deseja e de quais são...
Casamento Ecofriendly – dicas para um casamento amigo do ambiente
Será que alguma noiva, ao planear o seu casamento, alguma vez pensou sobre o efeito que este pode causar no meio ambiente? Não são...
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim?
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim Certamente já lhe aconteceu estar com um homem, e ele compará-la sistematicamente à mãe....
8 motivos para os homens adorarem as mulheres
Existem algumas coisas que as mulheres não sabem mas que eles adoram.
A curiosidade feminina é sempre muita e em relação ao mundo dos homens...
Banana, os benefícios do consumo desta fruta na alimentação
Carmen Miranda não a dispensava no seu chapéu de baiana, devido ao seu exotismo. A banana é o símbolo dos países tropicais como África,...
6 truques de preparação de leguminosas e cereais
Aprenda 6 truques essenciais para a preparação de leguminosas e cereais que melhoram o sabor, textura e conservação. Descubra como cozinhar milho, conservar gérmen de trigo e muito mais.
Frutos secos, conheça algumas das suas particularidades
Os frutos secos são geralmente consumidos como aperitivo ou então utilizados em pastelaria. Vamos conhecer as particularidades de alguns destes frutos selecionados por nós.
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Os Prazeres das Ervas Aromáticas
As ervas aromáticas produzem verdadeiros milagres nas confecções das refeições. Utilizadas desde sempre, as ervas aromáticas proporcionam um sabor especial aos seus cozinhados.
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Sugestões de beleza para um jantar romântico
Quer precise apenas de alguns minutos para ficar ainda mais deslumbrante, ou algumas horas ou até o dia inteiro, aqui ficam algumas sugestões simples...
84 línguas diferentes para dizer AMO-TE!
Não sabe o que significa 'Chit pa de' então leia o nosso artigo. Para si que fala mal a língua do seu eleito(a) resolvemos...
