A mania de mudar de casa, o que deve ter em...
Se antigamente as pessoas se contentavam a vida inteira com o mesmo carro ou a mesma casa, hoje as coisas não se passam assim....
Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos
Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo seu sabor exótico e agradável e por...
Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de...
A sua vida, está muito preenchida? Não tem tempo para ir ao ginásio, para cuidar de si nem do seu corpo. O pior de...
10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
Dieta saudável
Dieta vegetaliana
Produtos animais, nem vê-los? Ao contrário da dieta vegetariana, que só exclui a carne, a dieta vegetaliana também põe de parte todo o tipo...
A prisão de ventre, como solucionar este drama
A prisão de ventre pode, por vezes, ofuscar a perda de peso. Isto porque as fezes retidas pesam fazendo a pessoa pensar que tem...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Incentive o seu bebé nas primeiras conquistas
Embora cada criança tenha um ritmo próprio de crescimento e desenvolvimento, incentive o seu bebé para conseguir que ele evolua de uma forma mais...
Como aumentar as hipóteses de engravidar
Já ouviu dizer que os hábitos alimentares podem ajudar a mulher a engravidar? Durante cerca de metade da sua vida, a mulher prepara-se mensalmente...
Adoptar um filho em Portugal: Porque não?
Proteger as crianças… Esta é hoje uma tarefa de todos os estados e de todas as sociedades Claro que o nosso país não foge...
Saúde e bem estar
Benefícios do óleo essencial Tea Tree, o óleo de Malaleuca
Óleo essencial de Tea Tree a árvore do chá ou óleo de Malaleuca alternifolia. Este óleo tem aplicação desde o tratamento da acne até a...
Mais populares
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Sedução, relações e casamento
Facadinha no Matrimónio
Ao contrário do que se possa pensar, as mulheres também traem! No matrimónio, infelizmente, nem sempre reside a lei da fidelidade. Descubra os motivos...
É preciso ser paciente no Amor, saiba por onde começar
Todas as mulheres já tiveram uma daquelas paixões que, por qualquer que seja o motivo, não conseguiram ter a seu lado. Saiba, por isso,...
Coração despedaçado, quando a relação chega ao fim
O nosso coração é frágil, sensível, dói e fere-se com pouco. E todas nós sabemos que a perda do amor doí bastante levando mesmo...
Pequeno almoço romântico para o Dia de São Valentim
No dia de São Valentim é sempre bom receber um miminho. E se for um pequeno almoço romântico logo ao acordar?
A Mulher Portuguesa revela-lhe uma...
5 Diferenças entre o Amor e a Paixão
O AMOR e a PAIXÃO são sentimentos parecidos no início e acabam sendo confundidos um pouco pelas pessoas que sentem. Sabes quando está a...
Os antepassados do Pão
O pão é um dos alimentos ao qual muitas pessoas não conseguem resistir. Servindo como base de alimentação de muitos povos, julga-se que o...
6 dicas criativas para juntar os inseparáveis gelo e bebida sem dificuldade
Consegue imaginar uma bebida no verão sem gelo, não, pois não, então veja como pode dar forma ao seu gelo de um modo fácil...
Batata: sempre deliciosas
Não deite foras as cascas da batata, Frite no óleo quente, tempere com sal. E sirva como aperitivo.
Corte as batatas em fatias grossas, coloque...
Castanhas assadas, quentinhas e boas, são uma delícia portuguesa
As castanhas assadas, tradição de São Martinho, acompanhadas com água pé, fazem as nossas delícias no inicio do Outono.
Em Portugal, temos diversas variedades conhecidas e protegidas, como...
Como transmitir ao seu parceiro aquilo que você deseja
E aqui estamos nós, numa altura em que já deve compreender melhor o que vai na cabeça do seu companheiro. Este é o quarto...
Despertar sexual, saiba o que é a fase do plateau
Despertar sexual - a fase do plateau. Tal como prometido, esta semana vamos falar da fase que precede o orgasmo, designada por plateau.
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