Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de...
A sua vida, está muito preenchida? Não tem tempo para ir ao ginásio, para cuidar de si nem do seu corpo. O pior de...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Feng Shui das plantas e flores para harmonizar a sua casa
Que plantas e flores devemos escolher para cada espaço ou situação? Segundo os princípios do feng shui, as plantas e flores podem ser um...
Tenha em atenção a saúde e a higiene do gato
Tenha em atenção a higiene do gato. Eles lambem-se, reviram o corpo, afagam a pelagem, numa operação que pode demorar largos minutos, quase como...
Dieta saudável
Combater a obesidade, não é uma missão impossível
A origem da obesidade é algo discutível. As suas primeiras aparições remontam há muito tempo atrás, e o seu tratamento implica esforços e uma grande força de vontade pela...
O queijo à sua mesa
Reza a lenda que o queijo foi descoberto por um dos filhos do Deus Apolo, Aristeu, Rei de Arcádia. No aspecto histórico admite-se que...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
7 dicas para decorar o quarto das crianças
Quando se fala do quarto das crianças, a maioria dos profissionais pensa, antes de mais nada, na parte lúdica deste projeto, já que o...
(In) sucesso escolar, depende do bem estar fisíco e emocional
O (in) sucesso escolar dos jovens não depende apenas das suas capacidades cognitivas, mas também do seu bem-estar físico e emocional.
(In) sucesso escolar
As essências...
As férias dos filhos de pais separados
Quando se fala de férias dos filhos, é frequente escutar as dificuldades das crianças e jovens filhos de pais separados, bem como dos pais...
Saúde e bem estar
Óleo essencial de Petitgrain, benefícios e aplicações
O óleo Essencial de petitgrain é extraído de vários cítrinos da laranja amarga, mandarina, limão, tangerina, bergamota, sendo o de laranja amarga o mais...
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Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Sedução, relações e casamento
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim?
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim Certamente já lhe aconteceu estar com um homem, e ele compará-la sistematicamente à mãe....
Como conquistar o homem de cada signo do zodíaco
Pensa que para conquistar o Homem de Touro ou Balança as técnicas são todas iguais? E julga que todos eles precisam do mesmo género...
Saiba como as questões de dinheiro podem destruir o seu casamento
A relação a dois tem muito que se lhe diga, e o fator menos importante não é o dinheiro. Será que ainda acreditamos no...
Deusa do Amor – HERA , a protetora dos casamentos
Nesta última lição, vamos apelar a Hera, deusa do amor protectora do casamento. Representa a perpetuação dos votos entre marido e mulher.
As mulheres contemporâneas...
Flores do casamento – como escolher a decoração do seu dia mais feliz
A decoração e as flores do casamento são das tarefas mais interessante de preparar para um casamento e nem sempre simples.
Além de escolher as cores, tecidos,...
Dicas para bolos perfeitos
Algumas dicas importantes para ter um bolo perfeito.
Antes demais nada, cubra o bolo com maisena ou farinha de trigo, para quando misturar as claras...
Benefícios do azeite, um símbolo de pureza e saúde
Um pingo de azeite na comida para além do sabor inigualável que lhe confere, têm um manancial de qualidades, uma vez que se trata...
O espumante, sempre em festa
Em aniversários, em festas ou em casamentos, o vinho espumante aparece sempre associado a celebrações.
Um pouco por todo o lado, prepara-se a grande festa....
Conheça os benefícios do chá para a sua saúde
Á muito que no oriente já se conheciam os benefícios do chá, no entanto esta bebida só foi popularizada pela Inglaterra. O chá das...
Rejuvenescimento vaginal – Laser
Já não sente o mesmo prazer com o seu parceiro? E não sabe porquê, pois a paixão continua e a chama também?! A cirurgia...
Como puxar conversa com homens desconhecidos
Há mais do que homens suficientes no mundo. Aquelas que pensam que não, é porque são demasiado tímidas para puxar conversa com homens desconhecidos....
