Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Conheça os benefícios da Geleia Real para a sua saúde
A geleia real é uma substância açucarada, produzida pelas abelhas obreiras a partir de mel, néctar e água. Sabe-se que, graças às propriedades nutritivas...
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
Feng Shui das plantas e flores para harmonizar a sua casa
Que plantas e flores devemos escolher para cada espaço ou situação? Segundo os princípios do feng shui, as plantas e flores podem ser um...
Dieta saudável
Conheça melhor as deliciosas lentilhas
Um dos alimentos mais conhecidos da História e talvez dos mais antigos cozinhados pelo Homem (ou mulher), têm sido as lentilhas, conotadas como alimento...
Os poderes do alho, o condimento mais utilizado na cozinha portuguesa
O alho é um dos condimentos mais utilizados na nossa cozinha. Possuidor de essências aromáticas, o alho proporciona aos cozinhados um sabor surpreendente e...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Quando as crianças são as vítimas de maus tratos e abusos sexuais
As vítimas de maus tratos e de abusos sexuais começam a atingir números catastróficos. O acontecimento é inesquecível, mas as marcas psicológicas são ainda...
Leite materno e Leucemia
Estudos recentes indicam que o leite materno pode proteger as crianças da leucemia. Há muito que os médicos apregoam as virtudes do leite materno...
As férias dos filhos de pais separados
Quando se fala de férias dos filhos, é frequente escutar as dificuldades das crianças e jovens filhos de pais separados, bem como dos pais...
Saúde e bem estar
Óleos essenciais na gravidez, quando podem ser usados
Se estiver grávida ou se está a planear uma gravidez, não use os óleos essenciais na gravidez sem os conselhos de um aromaterapeuta qualificado.
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Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Cabrito assado no forno à padeiro
A sua receita de Cabrito assado no forno à padeiro com batatas assadas deliciosa e fácil de preparar.
Esta receita também se pode preparar com carne...
Tarte de amêndoa crocante, a receita tradicional
Saiba como preparar a receita original de Tarte de amêndoa crocante. Siga as instruções e já, já irá ter uma apetitosa Tarte de amêndoa de...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Sedução, relações e casamento
Festa do casamento, como escolher o lugar perfeito
O casamento é um momento único e por isso mesmo é preciso ter um bom local para a realizar a cerimónia e a respectiva...
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Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim Certamente já lhe aconteceu estar com um homem, e ele compará-la sistematicamente à mãe....
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Se de início as coisas parecem ser um mar de rosas, um tempo depois começam a surgir pequenos problemas. As cobranças amorosas começam a...
A amante, como lidar com a outra no seu casamento
Parecem ser um casal de sonho! Raramente discutem, saem bastante, e as tarefas lá em casa são divididas. Mas, a partir de uma certa...
Mas quem é que é o sexo fraco?
Perante os factos que apresentamos, e mesmo sabendo que os homens conseguem certas vantagens, será justo continuar a falar de um "sexo fraco"?
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Alguns truques para preparar a sua gelatina para uma festa de crianças ou mesmo para uma simples e rápida sobremesa no seu dia-a-dia com...
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A Sardinha é um dos peixes mais apreciados pela população portuguesa. Por isso, são raras as pessoas que não se rendem aos encantos deste...
Como meter conversa com “aquela” pessoa especial
Muitas vezes queremos falar com a pessoa que está mesmo perto de nós mas não sabemos como meter conversa. Pensamos logo que estamos a...
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No dia de São Valentim é sempre bom receber um miminho. E se for um pequeno almoço romântico logo ao acordar?
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