Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
Já reparou que no supermercado ou no tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
Kefir, conheça os seus benefícios e o seu modo de preparação
O Kefir vem a conquistar seu espaço e ultimamente tem vindo a ganhar popularidade, porém, surgiu há séculos. Ele é um probiótico e com...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Dieta saudável
Saiba como deve escolher e conservar os alimentos para saladas
Aprender a escolher e conservar os alimentos para as suas refeições corretamente e num lugar adequado, é uma tarefa que deve aprender.
Como conservar os...
A água: o nutriente da vida
Antes de pensar em beber uma coca-cola ou um copo de vinho, pondere seriamente e ingira uma garrafa de água.
Os vómitos e a diarreia,...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Para uma amamentação mais cómoda e perfeita do bebé
Programa de Ajuda à Alimentação Natural (PAAN)
Não existe melhor alimento para o bebé do que o peito materno. O seu leite contém todas as...
Meu filho sofre de obesidade infantil, como posso ajudá-lo?
Em Portugal, de acordo com a APCOI, uma em cada três crianças sofre de excesso de peso ou de obesidade. A obesidade é um...
As pulseiras do sexo, a moda que conquistou os adolescentes
As pulseiras do sexo são aquelas pulseiras coloridas que as adolescentes usam por serem baratas e coloridas, mas nos últimos tempos cada cor tem...
Saúde e bem estar
Óleo essencial de Pinho
Aplicação do óleo essencial de pinho
Analgésico de Dores Reumáticas e Musculares (artrite, gota, reumatismo), Anti-Espasmódico e Expectorante das Vias Respiratórias (tosses, bronquite, asma), Anti-Séptico...
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Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Coalhada fresca ou iogurte natural caseiro
A Coalhada fresca versátil e saborosa, a coalhada pode ser saboreada pura ou com azeite em pão sírio ou até como acompanhamento de diversos...
Sedução, relações e casamento
O primeiro encontro, tudo o que deve saber para ser um sucesso
Finalmente, conseguiu! Vai ter o primeiro encontro com aquele vizinho lindo de morrer que mora no andar de cima. Mas, e embora se conheçam...
Conquistar logo no primeiro encontro
Não é, obviamente, num primeiro encontro que a pessoa se apaixona imediatamente por si, mas existem pequenas coisas a evitar e outras que devem...
Flores do casamento – como escolher a decoração do seu dia mais feliz
A decoração e as flores do casamento são das tarefas mais interessante de preparar para um casamento e nem sempre simples.
Além de escolher as cores, tecidos,...
Como seduzir um homem: comece por mudar de atitude
Para iniciar a segunda fase deste plano de ataque para seduzir um homem, precisa de se precaver com algumas ideias, que a vão ajudar...
Como seduzir um homem em 4 lições: a pesquisa
Um trabalho de pesquisa é essencial para conquistar o seu homem. Isto vai proporcionar-lhe uma identificação clara do que deseja e de quais são...
Chocolate – um doce prazer
O chocolate faz mesmo mal à saúde? Dizem-nos que comer chocolate não é saudável Que faz mal aos dentes, à pele, etc. Mas será...
Bacalhau presente desde sempre na mesa portuguesa
Vamos conhecer um pouco mais sobre a história do bacalhau!
No Dicionário Universal de Língua Portuguesa a palavra bacalhau tem origem no latim baccalaureu. Alimento...
Os truques do alho
Para quem não goste do cheiro de alho nas mãos, aqui ficam algumas sugestões para resolver de vez as suas questões com o alho:
Coloque...
Conheça melhor cada componente do chá
Conheça melhor cada componente do chá incluindo as plantas, o fruto, a raiz e outros ingredientes.
Componente do chá
Camellia sinensis é uma espécie da família...
Como manter um romance no local de trabalho
A paixão surge em qualquer circunstância: na rua, num café ou no local de trabalho. Mas, misturar relações profissionais com sentimentos amorosos tem os...
Como seduzir um homem: 4ª lição
Por esta altura já deve ter algumas linhas definidas de como seduzir um homem. É altura de se preparar para as concretizar. Isto incluiu...
