Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Crie o seu armário de perfumes para cada ocasião
Ter um sem número de pares de sapatos, roupas e acessórios é comum para qualquer mulher, mas ter um armário de perfumes e fragâncias para...
Dieta saudável
A água: o nutriente da vida
Antes de pensar em beber uma coca-cola ou um copo de vinho, pondere seriamente e ingira uma garrafa de água.
Os vómitos e a diarreia,...
Doença celíaca, exige uma alimentação sem glúten
Os cereais são um alimento fundamental para a boa nutrição de todos os povos. Contudo, para cerca de 1% da população mundial, nem todos...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
A crise da adolescência, o que os pais precisam de saber
A adolescência é um período perturbador, tanto para os que a vivem, os filhos, como para aqueles que assistem, os pais. A descoberta de...
Conheça os direitos dos adolescentes nas várias fases da adolescência
Nos nossos dias os jovens adoptam cada vez mais uma forma de pensar e agir adulta que por vezes não se coaduna com a...
Filhos adolescentes: pais á beira de um ataque de nervos
Quando são pequeninos são tão giros e obedecem a quase tudo, mas quando chega à fase da adolescência as coisas complicam-se. Os pais ficam...
Saúde e bem estar
O chá do signo para cada nativo, descubra o seu
Se é apreciador de chá, saiba que cada um dos signos tem uma erva especifica de acordo com as características dos seus nativos. Descubra...
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Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Dobrada à moda do Porto
Conhecidos por muitos como as Tripas, a Dobrada à moda do Porto, é um prato tradicional nascido na cidade do Porto, e que, segundo...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Bolo Rei tradicional
O Bolo Rei tradicional começa a fabricar-se nos fins de Novembro e está presente em todas as pastelarias até meados de Janeiro.
Nos dias de hoje,...
Sericaia com ameixas de Elvas
Um doce conventual da região do Alentejo, a sericaia tradicionalmente cozida e servida em pratos de barro, sempre acompanhada da compota de ameixas de...
Sedução, relações e casamento
Coração despedaçado, quando a relação chega ao fim
O nosso coração é frágil, sensível, dói e fere-se com pouco. E todas nós sabemos que a perda do amor doí bastante levando mesmo...
Descubra o seu par ideal através dos Genes
A natureza é incrível até na hora de fazer com que duas pessoas se complementem, e está comprovado que os genes podem influenciar em...
O Guia para os Homens Do Sexo até ao Adeus…
Lidar com as mulheres é complexo, mas agir de maneira sincera é o mais positivo.
Certamente leu, o nosso último artigo, sobre como conquistar uma...
34 melhores mensagens de amor para casais
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Sinais Negativos na Relação a Dois
Você acha que tudo parece um mar de rosas na sua relação a dois só porque ontem não discutiram, e hoje ele lhe deu...
Benefícios do chá para a saúde e suas propriedades
Beber chá com os seus níveis de antioxidantes elevados podem ajudar a proteger o organismo na luta contra o cancro, inibindo o crescimento celular...
16 truques de culinária para preparar os seus doces
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Benefícios do azeite, um símbolo de pureza e saúde
Um pingo de azeite na comida para além do sabor inigualável que lhe confere, têm um manancial de qualidades, uma vez que se trata...
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Seduzir, utilizando um termo mais correcto, é algo intuitivo, impulsivo e cada qual tem as suas próprias armas e a arte da sedução.
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O primeiro encontro, tudo o que deve saber para ser um...
Finalmente, conseguiu! Vai ter o primeiro encontro com aquele vizinho lindo de morrer que mora no andar de cima. Mas, e embora se conheçam...
