Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
Dieta saudável
Os Prazeres das Ervas Aromáticas
As ervas aromáticas produzem verdadeiros milagres nas confecções das refeições. Utilizadas desde sempre, as ervas aromáticas proporcionam um sabor especial aos seus cozinhados.
Desde os...
9 truques para preparar e conservar a maionese
Seleccionamos para si que gosta de usar maionese em molhos nos seus pratos, alguns truques para conservar a sua maionese e consumi-la sempre fresca e ...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Lei da Paternidade, a nova legislação para eles
Longe vão os tempos em que a mãe, era o único elemento do casal a ter direitos sobre os filhos. A realidade dos nossos dias...
Anorexia Infantil, pais estejam alerta
Quando os pais ainda pensam que elas brincam com bonecas e se divertem na escola, já elas estão a falar de quilos a mais...
A acção do Espaço Família em processos de divórcio
O Espaço Família promove um projeto original e audacioso, oferecendo aos casais que decidam percorrer o caminho do Divórcio.
O divórcio e a mediação familiar
À...
Saúde e bem estar
Cristais terapêuticos, conheça os benefícios para a sua saúde
Já lhe aconteceu sentir uma atração de tamanha forma por um cristal terapêutico ou não, que o tivesse que fixar por muito tempo e...
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Dia da mãe, sempre no primeiro domingo de Maio
Hoje, é o Dia da Mãe! Um dia de alegria, carinho, afecto e eterno reconhecimento. Uma homenagem mais que merecida a todas as mães...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Sedução, relações e casamento
Como seduzir um homem: comece por mudar de atitude
Para iniciar a segunda fase deste plano de ataque para seduzir um homem, precisa de se precaver com algumas ideias, que a vão ajudar...
Amor e Dinheiro no casamento
O dinheiro é um dos problemas de muitos jovens casais. Quando as finanças começam a escassear há sempre problemas, principalmente se um ganha mais...
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Saiba como as questões de dinheiro podem destruir o seu casamento
A relação a dois tem muito que se lhe diga, e o fator menos importante não é o dinheiro. Será que ainda acreditamos no...
Fim às discussões – Que tipo de armas usa?
Para pôr um fim às discussões devemos estar preparadas com todas as armas que nos premitam enfrentar as batalhas e os golpes baixos.
Esta é...
Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos
Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo seu sabor exótico e agradável e por...
Os antepassados do Pão
O pão é um dos alimentos ao qual muitas pessoas não conseguem resistir. Servindo como base de alimentação de muitos povos, julga-se que o...
Bolo Rei – tradição para o Dia de Reis
O Dia de Reis é o último dia da Epifânia (o período que vai desde a data do nascimento de Cristo até à chegada...
Cebola: truques úteis que vai querer utilizar na sua cozinha
Um conselho para quando estiver a descascar uma cebola, faça-o com a água a correr. Assim não fica com os olhos a arder.
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Senão gosta...
45 Declarações de Amor inesquecíveis
Às vezes parece que as palavras nos fogem na hora de demonstrar o nosso amor e o nosso romantismo ao amor da nossa vida....
Sugestões de beleza para um jantar romântico
Quer precise apenas de alguns minutos para ficar ainda mais deslumbrante, ou algumas horas ou até o dia inteiro, aqui ficam algumas sugestões simples...
