Crie o seu armário de perfumes para cada ocasião
Ter um sem número de pares de sapatos, roupas e acessórios é comum para qualquer mulher, mas ter um armário de perfumes e fragâncias para...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
Dieta saudável
Nutrição e Essências Florais
A falta de vitalidade e o cansaço encontram na má alimentação um grande aliado.
Alimentar-se correctamente é fundamental para que o corpo físico se mantenha...
Chá Matcha, o novo chá verde fitness para emagrecer
O Matcha é um tipo de chá verde em pó de alta qualidade, extraído da planta chamada Camellia Sinensis. São usadas as folhas mais...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
A escola em casa – Homeschooling
No Reino Unido e nos Estados Unidos, os pais recorreram a esta figura quando o sistema de educação nacional entrou em quase colapso.
Em Portugal,...
O lanche das crianças pode ser um inimigo, saiba porquê
Ele não come pão… Não gosta de fruta… E nem pensar em leite… Perante esta recusa opta por colocar na lancheira guloseimas, batatas fritas,...
Como continuar a amar depois de ser Mãe
Nove meses depois de ser mãe e eis que já pode começar a cuidar, finalmente, do seu bebé. No entanto, não esqueça que deve...
Saúde e bem estar
Quais são as condições prévias para se ser Próspero
Todos gostamos que a nossa vida evolua, não só a nível pessoal, mas também a nível financeiro e social. Conheça quais são as condições...
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Frutas para bebés – tabela de introdução mês a mês
Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Papas de carolo de Alcains ou Papas de milho doces
As Papas de Carolo são uma sobremesa típica da região da Beira Interior, muito apreciada na Vila de Alcains, onde existem mesmo as festas...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Sedução, relações e casamento
Apanhar o homem perfeito – 2ª Parte
Nada como um Reveillon sozinha. A decisão cabe-lhe apenas a si. Com a cabeça a andar à roda por causa da pressão em ter...
A base de um relacionamento é a comunicação entre o casal
Numa briga entre o casal, depressa as coisas descambam em discussão se nenhuma das partes estiver disposta a fomentar uma boa comunicação entre o casal ...
Porque os homens perdem o interesse tão rápido?
"Porque que ele estava tão interessado num momento e depois desligou-se de mim? Porque é que isto acontece sempre a mim?"
As perguntas são sempre...
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim?
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim Certamente já lhe aconteceu estar com um homem, e ele compará-la sistematicamente à mãe....
Salmão: O peixe para as crianças
Para além do sabor e da textura, oferece Ómega 3, proteínas e vitaminas necessárias.
O consumo regular de alimentos ricos em ómega 3, em especial...
Vai um café quentinho?
Aromático, forte e tradicional, o café já é parte indispensável da nossa vida. Poucas bebidas são tão estimulantes e reconfortantes como o café. Vai...
Como descascar e conservar os frutos secos
Saiba como utilizar e conservar os frutos secos, sem qualquer segredo. Selecionamos para si alguns truques que a irão ajudar a descascá-los mais facilmente...
Preparação do chá, como manter todas as propriedades e sabor
Uma boa preparação do chá é essencial para que a bebida mantenha todas as suas propriedades e sabor. Para isso há todo um ritual...
Como beijar melhor?
Esta semana considere-se como uma estreante na arte do beijar e tenha em conta que é suposto os principiantes não saberem tudo. Sem a...
Apanhar o homem perfeito – 2ª Parte
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