Açaí ? Quais os benefícios desta fruta exótica milagrosa
Açaí - Euterpe oleracea - é uma pequena baga roxa, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a nossa saúde. A palavra “açaí” significa...
Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
Maquilhagem para pestanas: um novo olhar em segundos
Há quem diga que os verdes são traiçoeiros e os castanhos verdadeiros, mas nós preferimos acreditar que a sua verdadeira essência está em serem...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Dieta saudável
Molhos: 11 dicas para melhorar o seu sabor
Tem dúvidas de como engrossar molhos e melhorar o sabor do molho que fez? Então conheça alguns truques para melhorar os seus molhos.
Dicas para...
Exercícios de Pilates: prepare-se para a praia
Se não gosta de frequentar ginásios ou prefere algo menos agressivo, deixamos-lhe aqui dois exercícios de pilates para trabalhar a zona dos abdominais, pernas,...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Ano novo com vacinas novas no plano de vacinação
Com o novo ano entra em vigor um novo Programa Nacional de Vacinação (PNV) com algumas vacinas novas, fique a par da alteração.
Alvo de...
Mochilas escolares com peso a mais, prejudica a saúde das crianças
Mais de metade das crianças do 5º e 6º anos de escolaridade transporta peso a mais nas suas mochilas escolares. A conclusão resulta de...
Orientação profissional, uma grande ajuda para os jovens
O fim do ano escolar aproxima-se e é altura para os jovens pensarem a sério na sua futura carreira profissional, especialmente aqueles que este...
Saúde e bem estar
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
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Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Dobrada à moda do Porto
Conhecidos por muitos como as Tripas, a Dobrada à moda do Porto, é um prato tradicional nascido na cidade do Porto, e que, segundo...
Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Pavê tradicional, onde os palitos La Reine não podem faltar
Pavê Tradicional, é um doce brasileiro de inspiração francesa e seu nome deriva da palavra pavage (francês), que significa “pavimento", a lembrar às camadas...
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Tipos de Homem, conheça em pormenor cada um deles
Existem vários tipos de homem, com muitas qualidades e demasiados defeitos. Existem tantos tipos de homens que é quase impossível descrever todos eles. Depois,...
Porque os homens perdem o interesse tão rápido?
"Porque que ele estava tão interessado num momento e depois desligou-se de mim? Porque é que isto acontece sempre a mim?"
As perguntas são sempre...
O segredo do despertar sexual – saiba como funciona
Despertar para a vida sexual é um processo por que o ser humano passa e que desempenha um papel fundamental na nossa vida.
Interessante é...
Se vai casar, saiba como pode chegar perfeita ao altar
Antes do dia do casamento há algumas coisas que a vão deixar naturalmente preocupada. Desde o medo de que algo corra mal no nomento...
Como ser sexy e melhorar o seu poder de sedução
Quando refletimos em como ser sexy, a imagem que nos vem à cabeça é a de Marilyn Monroe, fazendo suspirar os homens e morrer...
Saiba como cozinhar os frutos do mar
Se gosta de se deliciar com suculentos Frutos do mar, quer sejam eles: ostras, mexilhões, camarões, sapateiras, lagostas, percebes e um sem mais de...
Aplicações do café
Pode utilizar o pó de café para lavar galheteiros (Utensílio de mesa que serve para guardar as galhetas do azeite, vinagre, sal). Depois da...
Os antepassados do Pão
O pão é um dos alimentos ao qual muitas pessoas não conseguem resistir. Servindo como base de alimentação de muitos povos, julga-se que o...
O espumante, sempre em festa
Em aniversários, em festas ou em casamentos, o vinho espumante aparece sempre associado a celebrações.
Um pouco por todo o lado, prepara-se a grande festa....
Despertar sexual, saiba o que é a fase do plateau
Despertar sexual - a fase do plateau. Tal como prometido, esta semana vamos falar da fase que precede o orgasmo, designada por plateau.
A fase...
Conquistar logo no primeiro encontro
Não é, obviamente, num primeiro encontro que a pessoa se apaixona imediatamente por si, mas existem pequenas coisas a evitar e outras que devem...
