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Exercicio Fisico

As modalidades de exercícios físicos mais em voga, estão aqui explicadinhas até ao mínimo detalhe, conheça bem cada uma delas e escolha aquela que é mais adequada para o seu perfil. Se nenhum delas lhe agradar jogging é sempre uma opção.

Convide uma amiga e faça exercício enquanto coloca a conversa em dia.

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Um campeonato de Basquetebol solidário a favor da Acreditar e da Novo Futuro vai reunir figuras públicas, hoje, pelas 14:30, no Pavilhão Portugal, na Sala...
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Conhece, com certeza, aquele ditado que diz: Ganharás o pão com o suor do teu rosto. Todas nós já o ouvimos e já o...
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Pernas para Pedalar…

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Dançar não é somente divertirmo-nos. Dançar promove um conhecimento da nossa identidade total, uma fusão com o que nos rodeia. Biodanza é a técnica...
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Qual é o peso ideal

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