Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
A mania de mudar de casa, o que deve ter em...
Se antigamente as pessoas se contentavam a vida inteira com o mesmo carro ou a mesma casa, hoje as coisas não se passam assim....
Dieta saudável
O famoso batido detox verde antioxidante
O famoso batido detox verde anda na boca de todas as mulheres. São muitas as celebridades que fazem deste o seu aliado para o...
Conheça as modalidades de ginásio antes de escolher
Finalmente decidiu-se a inscrever num ginásio. Já não era sem tempo, não acha? Mas agora surge uma dúvida: qual das modalidades de ginásio você...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Será menino ou menina? A primeira dúvida da grávida
Será menino ou menina? Nos nossos dias, já não é preciso esperar pelo resultado da ecografia para um casal saber se têm de pintar...
Os cinco sentidos da mãe
Primeiro que tudo, todas nós somos filhas, certo? E temos tendência para ver as nossas mães de uma forma algo diferente daquilo que elas...
Análise simples ao sangue pode detectar fetos com trissomia 21
As mulheres grávidas podem prever a probabilidade de os seus bebés terem Síndrome de Down através de uma simples análise ao sangue, uma alternativa...
Saúde e bem estar
O que são Anjos, os seres de energia cósmica infinita?
O que são anjos? Em todas as civilizações existiu crença na realidade de Entidades Superiores que ajudavam os humanos, quando estes Ihes faziam pedidos.
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Farturas tradicionais polvilhadas com açúcar e canela
As farturas, estão sempre presentes em feiras e mercados regionais durante todo o ano. Quentinhas, polvilhadas de açúcar e canela, são irresistíveis! Conheça a receita...
Bacalhau à Brás tradicional, simples e rápido
A receita de Bacalhau à Brás tradicional que trouxemos até si, é económica e simples de preparar, acompanhe-a com uma salada de alface cortada...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Meditação
Editado Pela Europa-América e escrito por José Lorenzo-Fuentes, Meditação é um título que explora vários e diferentes tipos de meditação, desde a budista à...
Bacalhau com natas, receita original portuguesa
Um dos pratos mais apreciados pelos portugueses e não só, o famoso Bacalhau com natas, a receita tradicional portuguesa.
Se preferir pode substituir por batatas...
Sedução, relações e casamento
A base de um relacionamento é a comunicação entre o casal
Numa briga entre o casal, depressa as coisas descambam em discussão se nenhuma das partes estiver disposta a fomentar uma boa comunicação entre o casal ...
Liberte a sua libido independentemente da sua idade
O que é que realmente nos faz reagir de formas tão diferentes em relação ao mesmo assunto consoante a idade que atravessamos? Será a...
Como meter conversa com “aquela” pessoa especial
Muitas vezes queremos falar com a pessoa que está mesmo perto de nós mas não sabemos como meter conversa. Pensamos logo que estamos a...
Quais os regimes de bens que o casal deve escolher
Antes do casamento é preciso decidir por qual dos regimes bens o casal deve optar. O que é de quem, antes e depois do...
A lei do amor ao longo dos tempos
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Porque devemos comer mais vegetais?
Porque devemos comer mais vegetais? A Organização Mundial de Saúde alerta para os perigos da redução do consumo de legumes e hortaliças e sugere...
Vai um café quentinho?
Aromático, forte e tradicional, o café já é parte indispensável da nossa vida. Poucas bebidas são tão estimulantes e reconfortantes como o café. Vai...
Cafeína, o grande vício dos dias de hoje
Beber café tornou-se um hábito entre os portugueses. A toda a hora e a todo o instante, o café está sempre presente. Habituou-se a...
Os truques do vinagre que pode aplicar em casa
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