Açaí ? Quais os benefícios desta fruta exótica milagrosa
Açaí - Euterpe oleracea - é uma pequena baga roxa, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a nossa saúde. A palavra “açaí” significa...
12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
Dieta saudável
Gelatina, aliada no emagrecimento
A gelatina é uma sobremesa muito deliciosa e tem grandes benefícios para a saúde. Podendo ser consumida de diversas formas, são vários os sabores...
Higiene e segurança dos alimentos, para uma alimentação segura
Saber conservar os alimentos corretamente não é muito difícil. Basta para isso ter algumas noções daquilo que poderá prejudicar a segurança dos alimentos e...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Crianças em casa sózinhas, redobre a preocupação
Aprender na escola, brincar com os amigos e chegar a casa. Este é o ritual de milhares de crianças em todo o mundo.
A imagem...
Casos de bradar aos céus!! Os sobredotados na escola
O J. é um menino de 7 anos, franzino e simpático. Veio ao CPCIL por sugestão do professor de 1º ano que dizia à...
Conheça melhor as particularidades da puberdade precoce
São crianças ainda, mas em vez de se preocuparem apenas com as brincadeiras de bonecas, têm de saber já como colocar um penso higiénico...
Saúde e bem estar
Como é feita a extração dos óleos essenciais
Ultimamente você tem ouvido falar muito sobre óleos Essenciais, mas a verdade é que ainda não compreendeu muito bem o que isso é e...
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Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Sedução, relações e casamento
Como seduzir um homem em 4 lições: a pesquisa
Um trabalho de pesquisa é essencial para conquistar o seu homem. Isto vai proporcionar-lhe uma identificação clara do que deseja e de quais são...
Namoro à distância, será que vou aguentar?
Ele está lá e você aqui! Por circunstâncias da vida estão longe um do outro, separa-os centenas de Kms ou, quem sabe, um oceano....
Conheça melhor a verdadeira forma como os homens pensam
Não há como enganar! Há mensagens subliminares em tudo aquilo que os homens dizem. Fique agora a saber como os homens pensam.
Ainda que haja muitas...
Como seduzir um homem: 4ª lição
Por esta altura já deve ter algumas linhas definidas de como seduzir um homem. É altura de se preparar para as concretizar. Isto incluiu...
A mulher perfeita – sensual, romântica, apaixonada e rebelde
Qual a mulher perfeita para o homem? Existirão mulheres perfeitas? Ou será a perfeição um estereótipo que algum homem criou para que as mulheres...
Organize-se antes de começar a cozinhar
Para que não se esqueça de nenhum ingrediente, não lhe falte nenhum utensilio, ou outra variável que possa comprometer o sucesso do seu cozinhado....
Cravo da índia, benefícios e modo de consumo
O cravo da índia (Syzygium aromaticum) também conhecido por cravinho, é uma árvore nativa das ilhas Molucas, na Indonésia. Atualmente é cultivado em outras...
Alimentos perigosos
É hora da refeição e olhamos com regalo para o que nos espera no prato. Um frango com cerveja, ou um caldo de camarão,...
Banana, os benefícios do consumo desta fruta na alimentação
Carmen Miranda não a dispensava no seu chapéu de baiana, devido ao seu exotismo. A banana é o símbolo dos países tropicais como África,...
Torne-se numa Deusa do Amor
É altura de conhecer Atenas, a deusa do amor e da sabedoria, representada sempre com um mocho sobre o ombro.
Atenas - a Deusa do...
Deusa do Amor – HERA , a protetora dos casamentos
Nesta última lição, vamos apelar a Hera, deusa do amor protectora do casamento. Representa a perpetuação dos votos entre marido e mulher.
As mulheres contemporâneas...
