Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
14 conselhos para ficar em forma rapidamente
19Hoje em dia todos nos preocupados cada vez mais com os cuidados que devemos ter com o nosso corpo. Preocupações em ficar em forma,...
Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
Dieta saudável
Água: Fonte de Vida
A água é uma fonte de vida indispensável a todos os seres humanos. Se devemos beber uma quantidade de água considerável no Inverno, no...
Kefir, conheça os seus benefícios e o seu modo de preparação
O Kefir vem a conquistar seu espaço e ultimamente tem vindo a ganhar popularidade, porém, surgiu há séculos. Ele é um probiótico e com...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
A depressão infantil, porque sofrem as crianças desta doença
No caso das crianças, os menores de vinte anos sofrem o dobro das depressões relativamente aos seus pais na mesma idade, em parte devido...
Baby Shower, como organizar a festa da grávida
Baby Shower é uma festa organizada tradicionalmente só para a futura mãe, entre o 6 e o 8 mês da gestação. É uma tradição...
As férias dos filhos de pais separados
Quando se fala de férias dos filhos, é frequente escutar as dificuldades das crianças e jovens filhos de pais separados, bem como dos pais...
Saúde e bem estar
Algoterapia ou a terapia das algas
A Algoterapia ou a terapia com algas, proporcionam um excelente recurso para tratar determinados problemas humanos. Todavia, nem sempre se conhecem os seus potenciais...
Mais populares
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Sedução, relações e casamento
Rejuvenescimento vaginal – Laser
Já não sente o mesmo prazer com o seu parceiro? E não sabe porquê, pois a paixão continua e a chama também?! A cirurgia...
Um jantar romântico, saiba com prepará-lo
É sempre interessante organizar um jantar romântico para si e para ele em sua casa!
Um jantar bem romântico é uma ideia que agrada a...
O que eles mais detestam em nós
Quando o que parecia ser uma relação de sonho corre mal, mesmo muito mal...
Aí estamos nós, completamente arranjadas para uma noite de sonho, maquilhadas...
Despertar Sexual – o mitico climax do prazer
E chegamos ao fim destas lições acerca do despertar sexual e a forma como melhor as gozar. Claro que não poderíamos deixar de lado...
Como apreciar um Vinho
Ninguém dispensa um copo de vinho a acompanhar uma boa refeição. Ele é de importância decisiva no êxito de uma refeição e proporciona óptimos...
14 dicas para preparar deliciosos fritos e frituras
Se gosta de surpreender a sua família com fritos e frituras, crocantes e saudáveis, seleccionamos para si alguns truques e segredos que a vão...
Organize-se antes de começar a cozinhar
Para que não se esqueça de nenhum ingrediente, não lhe falte nenhum utensilio, ou outra variável que possa comprometer o sucesso do seu cozinhado....
Chocolate no Inverno!
Os dias de inverno aliado aos fatores do estilo de vida atual como o stress, a poluição e os
maus hábitos alimentares, debilitam o nosso...
Saiba quais são as fantasias sexuais masculinas
O mundo do sexo e do erotismo está carregado de fantasias sexuais. Tanto as mulheres como os homens as têm, mas hoje vamo-nos debruçar...
Reuniões e Entrevistas – O segredo do sucesso…
Nervoso miudinho, ansiedade... Quem é que já não passou por uma destas situações segundos antes de entrar numa reunião de trabalho ou numa entrevista...
