Inicio Pessoas Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal

O ser humano desenvolve-se em diversas frentes, assim o desenvolvimento pessoal é mais uma área onde o ser humano procura aprofundar o autoconhecimento. Saiba mais sobre o que pode fazer para aumentar o seu crescimento pessoal.

Qual é a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva?

Qual é a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva?

Você já pensou em qual a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva? É bem nítida a diferença, embora muitos de vocês nunca...
Utilize a esperança para romper os padrões de comportamento

Utilize a esperança para romper os padrões de comportamento

Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva, conhecida por conduzir à “felicidade autentica”, classifica as emoções positivas quando elas envolvem o contentamento com o passado,...
É uma pessoa feliz ou apenas alegre?

É uma pessoa feliz ou apenas alegre?

Alegria e felicidade caminham juntas? Psicóloga explica a diferença entre ser uma pessoa feliz ou alegre e auxilia o caminho para uma felicidade plena. Já...
Qual a relação entre virtudes e felicidade?

Qual a relação entre virtudes e felicidade?

Como já apresentamos nos textos anteriores, precisamos trabalhar de forma a fundir em nós, aspectos da felicidade autentica, eudaimônica ou ainda sustentável, essa baseada...
A importância das virtudes num mundo caótico

A importância das virtudes num mundo caótico

A Psicologia Positiva, conhecida como Ciência da Felicidade, tem inúmeras pesquisas e publicações sobre as virtudes humanas, a exemplo do voluntariado, da prática do...
Organizando a mala para a viagem

Jornada para uma vida feliz: Organizando a mala para a viagem

Toda viagem requer uma certa organização e, entre os itens a serem observados estão as nossas malas. O que levar? Bem, tudo depende de...
Jornada para uma vida mais feliz

Jornada para uma vida mais feliz

Não há outra palavra para definir o caminho para uma felicidade a qual seja verdadeira, a qual defina tão bem este processo como a...
Felicidade e Autoconhecimento: faces de uma mesma moeda

Felicidade e Autoconhecimento: faces de uma mesma moeda

O tema central das reflexões de Sócrates eram os valores morais, e sua “técnica terapêutica” consistia em perguntas (Maiêutica) as quais pretendiam levar os...
Conquistando a felicidade: dinheiro, somente o necessário

Conquistando a felicidade: dinheiro, somente o necessário

Ah o dinheiro! Objeto de desejo de todos, ou de quase todos! Esse que está por trás de muitas metas que nos colocamos na...
Conquistando a felicidade sustentável - o inicio da jornada

Conquistando a felicidade sustentável: o inicio da jornada

Você deve se perguntar, se podemos distinguir dois tipos de felicidade, a eudaimônica (vide Aristóteles) ou autentica (vide Martin Seligman), mais voltada para as...
60 frases para biscoitos da sorte

60 frases para colocar nos seus biscoitos da sorte

Selecionamos para si, 60 frases para biscoitos da sorte com mensagens de amor e motivação. Prepare os seus biscoitos da sorte e coloque em...
António Machado

Golpe a golpe, passo a passo…

Caminhante, não há caminho, o caminho é feito ao andar. Golpe a golpe, passo a passo. Caminhante, não há caminho, o caminho é feito ao andar. Andando se...
30 motivos para o arrependimento

30 motivos para o arrependimento

Ao longo da vida cometemos certos actos, certos erros, que mais tarde são motivo de arrependimento. E é quando olhamos para trás e vemos...
Psicoterapia, quando a infelicidade se torna uma rotina

Psicoterapia, quando a infelicidade se torna uma rotina

Recorrer a um profissional de Psicoterapia que ajude a ultrapassar as dores da alma, ou as dificuldades com que se vive, pode ser um...
15 razões para sorrir!

15 razões para sorrir!

Há muitas maneiras de aumentar a sua saúde. Uma das formas mais fáceis de aumentar a saúde, de melhorar o humor e até mesmo...
Sorriso - a importância de um pequeno gesto para um dia feliz

Um sorriso pode mover montanhas ou destruir o seu dia

Um sorriso pode mover montanhas ou arrasar totalmente o seu dia. Pense nisso! Há pessoas que são simpáticas e outras, nem por isso. Umas esboçam sorrisos...
Se és incapaz de sonhar

Se és incapaz de sonhar…

Se és incapaz de sonhar, nasceste velho. Se teu sonho te impede de agir segundo as realidades, nasceste inútil. Porém, se sabes transformar sonhos em...

O Positivismo na Vida

Aos poucos, o pessimismo suga-nos, leva-nos à destruição do ego e da nossa auto-estima. Nem sempre conseguimos encarar as coisas com o optimismo devido,...
4 promessas e desejos mais comuns para o Ano Novo

4 promessas e desejos mais comuns para o Ano Novo

Todos os anos é sempre o mesmo ritual. Na noite de passagem de ano, ou no primeiro dia do ano que entra em vigor,...
Mensagem de força para que sinta mais confiante

Mensagem de força para que sinta mais confiante

Leia com muita atenção esta mensagem de força para que sinta mais confiante. No final repita as afirmações para aumentar a sua auto confiança. Olhe...
Como controlar as emoções

Aprenda a controlar as emoções

Enerva-se muito rapidamente e, não consegue controlar as suas emoções saem da sua bocas as palavras que não quer e as suas atitudes também...
10 mandamentos para reduzir o stress

10 passos para reduzir o stress

Stress, aquele acumular de energia nos músculos... aquela sensação de dor no corpo, as insónias, a ansiedade, a depressão... a eterna pressa, a urgência....
A leitura das mãos

Quiromancia: a leitura das mãos

Ler aquilo que as mãos lhe reservam implica, em primeiro lugar, perceber que tipo de mão é a sua. A forma da mesma traduz...
A água tem sede

A água está com sede de água – carta de 2070

Ano 2070. Acabo de completar 50 anos, mas a minha aparência é de alguém de 85. Tenho sérios problemas renais porque bebo pouca água. Creio que me resta pouco...