10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Açaí ? Quais os benefícios desta fruta exótica milagrosa
Açaí - Euterpe oleracea - é uma pequena baga roxa, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a nossa saúde. A palavra “açaí” significa...
Guia prático para a toma dos antibióticos
Não se esqueça, informe-se primeiro com o médico e, só depois tome antibióticos, sem serem receitados pelo seu médico assistente.
Guia dos antibióticos
O uso dos...
Feng Shui das plantas e flores para harmonizar a sua casa
Que plantas e flores devemos escolher para cada espaço ou situação? Segundo os princípios do feng shui, as plantas e flores podem ser um...
Dieta saudável
Alfarroba: conheça os benefícios do seu consumo
A alfarroba (do árabe al karrub, a vagem), é o fruto da alfarrobeira Ceratonia siliqua.
Primeiras referências
Já no antigo Egipto existem referências de aplicação das...
Os benefícios de beber chá, uma saudável bebida milenar
Esteja frio ou calor, beber chá tempera o espírito e harmoniza a nossa mente. Além disso, alivia a fadiga e impede a sonolência. O...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Como continuar a amar depois de ser Mãe
Nove meses depois de ser mãe e eis que já pode começar a cuidar, finalmente, do seu bebé. No entanto, não esqueça que deve...
Atenção ao comportamento no Carnaval, divirta-se sem excessos
Tudo pode no Carnaval? Psicóloga alerta que o comportamento no carnaval totalmente permissivo pode trazer consequências danosas aos jovens.
O comportamento no Carnaval
O carnaval, festa...
Filhos adolescentes: pais á beira de um ataque de nervos
Quando são pequeninos são tão giros e obedecem a quase tudo, mas quando chega à fase da adolescência as coisas complicam-se. Os pais ficam...
Saúde e bem estar
Alma Gémea
Os olhos deambulam por outros olhos, também eles ávidos de busca. O corpo sente e pressente a existência de alguém que o aguarda num...
Mais populares
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Sedução, relações e casamento
Mediação familiar, uma ajuda por vezes necessária depois da separação
O serviço público de Mediação Familiar surge em Portugal nos finais de 1997, mas a actividade só teve o seu início no ano passado....
6 encantos femininos a que nenhum homem resiste
A atração existe e não há formula mágica para tal acontecer, o jogo da sedução apenas surge, sem explicação nenhum aparente e vence. No...
Pagas tu ou pago eu? Como gerir as dívidas do casal
Dívidas, a quanto obrigas? Quer se queira, quer não, a verdade é que o dinheiro também traz felicidade acontecendo, por vezes, que o pagas...
Os imprevistos do casamento que todas as noivas devem saber
O casamento é um momento especial. Contudo, apesar de pensarmos que este dia será perfeito há pormenores que não podemos deixar escapar.
Todas nós sonhamos...
5 frases que não deve dizer numa discussão
Discutir a relação é uma das partes difíceis num relacionamento mas que acontece.
Poucos são os que gostam de falar sobre os problemas que os...
Agricultura Biológica – A opção saudável
O preço de uma produção agrícola destinada ao consumo está a ser pago pela saúde pública. A opção parece estar agora centrada na agricultura...
Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
Já reparou que no supermercado ou no tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
Café – Um hábito bom ou mau?
Maomé apareceu, em sonhos, a uns pastores e disse-lhes que, se eles fervessem as sementes do cafezeiro em água, ficariam até mais tarde acordados...
Como apreciar um Vinho
Ninguém dispensa um copo de vinho a acompanhar uma boa refeição. Ele é de importância decisiva no êxito de uma refeição e proporciona óptimos...
Como atrair o amor para a sua vida através da magia
Não se sabe muito bem até que ponto as magias para atrair o amor são viáveis. De qualquer forma, e caso não tenha qualquer...
Reuniões e Entrevistas – O segredo do sucesso…
Nervoso miudinho, ansiedade... Quem é que já não passou por uma destas situações segundos antes de entrar numa reunião de trabalho ou numa entrevista...
