Receitas de Coscorões e Filhós Açoreana

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    Receitas de Coscorões e Filhós Açoreana
    Receitas de Coscorões e Filhós Açoreana

    As ilhas distantes de Portugal pela cultura e pelas condições, unem-se ao Continente para celebrar o Natal.

    Aqui a festa é rija e quer-se passada de casa em casa para apreciar os presépios que pacientes mãos montaram e degustaram os petiscos que se começaram a fazer alguns dias antes. À mesa da consoada não pode faltar o feijão assado, e os pudins de pão e de natal.

    Terá sempre de beber um copo de licor, chamado por estas gentes de ‘mijinho do menino’ e provar um coscorão, uma filhós de abóbora da Ilha do Pico ou uma malassada de S. Miguel, especialidade que pode também encontrar no Hawai.

    Coscorões dos Açores

    Para que possa experimentar em casa os famosos Coscorões dos Açores, revelamos aqui uma receita.
    Receita de coscorões dos açores
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    Prato Ementa de Natal e Ano Novo
    Cozinha Cozinha Portuguesa
    Palavra-Chave Doces tradicionais
    Preparação 15 minutes
    Cozedura 5 minutes
    Total 21 minutes
    Doses 20 porções
    Calorias 55kcal

    Ingredientes

    • 500 gr. farinha de trigo com fermento
    • 10 ovos gemas batidas
    • 100 gr. açúcar branco
    • 100 gr. manteiga derretida
    • 2 dl água
    • 2 laranjas sumo

    Instruções

    • Amassa-se 500 grs. de farinha com 10 gemas batidas, junta-se 100 grs. de açúcar. 100 grs. de manteiga derretida, 2 dl de água e sumo de 2 laranjas.
    • Amassa-se até perder a elasticidade e descansa 1 hora.
    • Estende-se com 1 ou 2 mm, corta-se em tiras, fazendo 1 golpe e frita-se.

    Tabela de Nutrição

    Calories: 55kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 0.04g | Fat: 4g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 1mg | Potassium: 1mg | Sugar: 5g

    Filhós de Abóbora açoreana

    A Filhós de Abóbora dos Açores é um frito tradicional da época Natalicia. Deliciosa e fácil de preparar é uma surpresas no seu Natal. Siga as instruções e Bom Apetite!
    Filhós de Abóbora
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    Prato Filhoses
    Cozinha Cozinha das Ilhas
    Palavra-Chave Doces tradicionais
    Preparação 20 minutes
    Cozedura 5 minutes
    Total 2 hours 25 minutes
    Doses 12 porções
    Calorias 306kcal

    Ingredientes

    • 1 kg farinha de trigo sem fermento
    • 500 gr abóbora
    • 2 laranjas
    • 1 cálice aguardente
    • 15 gr fermento de padeiro
    • óleo vegetal
    • açúcar branco para polvilhar
    • canela para polvilhar

    Instruções

    • Desfaça o fermento de padeiro num pouco de água morna com sal, e junte à farinha previamente peneirada. Junte também a abóbora cozida e em puré e o sumo da laranja. Amasse muito bem e junte a aguardente.
    • Envolva o recipiente da massa num pano e deixe descansar num local temperado, até que dobre o seu volume.
    • Com os dedos molhados em água fria retire bocadinhos de massa e estique, para obter filhós muito finas.
    • Aqueça bem o óleo e vá fritando as filhós até alourarem. Passe-as depois por açúcar e canela.

    Tabela de Nutrição

    Calories: 306kcal | Carbohydrates: 65g | Protein: 12g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 491mg | Fiber: 10g | Sugar: 4g | Vitamin A: 3604IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 46mg | Iron: 3mg
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