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Quinta-feira, Dezembro 28, 2023
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Alimentação

Conheça melhor todos os alimentos e selecione as melhores receitas, para elaborar as refeições para a sua família e amigos.

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Comer fruta nunca é demais, saiba porquê?

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Comer ou não comer - a escolha certa

Comer ou não comer, como fazer a escolha certa

Assim, se tem uns quilos a mais que o, ou que a, incomodam, não desespere. Agora pode fazer uma escolha acertada. Comer ou não...
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Comer bem envolve um menu equilibrado, como já explicamos noutra questão, claro que este menu deverá incluir legumes e verduras, um dos maiores pesadelos...
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Saiba como assar castanhas em casa sem segredos

Com o aproximar do dia de São Martinho e agora que os dias ficam mais pequenos e a temperatura teima em descer, os vendedores...

Alimentação ideal em cada fase da vida

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Durante todas as fases da vida, o ser humano deve alimentar-se corretamente para garantir a sua saúde. Porém, cada período da vida de cada...
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Indispensável após uma noite de sono, um bom pequeno almoço compensa o organismo, fornecendo-lhe as primeiras energias do dia, ao mesmo tempo que evita...
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Páscoa: Ovos de chocolate

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O folar é um bolo tipico de Portugal, consumido todo o ano mas com especial destaque no período da Páscoa. Descubra a tradição e as...
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Benefícios da cebola

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O jejum de poupança proteica

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Dieta mediterrânica

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