14 conselhos para ficar em forma rapidamente
19Hoje em dia todos nos preocupados cada vez mais com os cuidados que devemos ter com o nosso corpo. Preocupações em ficar em forma,...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Conheça os benefícios da Geleia Real para a sua saúde
A geleia real é uma substância açucarada, produzida pelas abelhas obreiras a partir de mel, néctar e água. Sabe-se que, graças às propriedades nutritivas...
Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Dieta saudável
Banana, os benefícios do consumo desta fruta na alimentação
Carmen Miranda não a dispensava no seu chapéu de baiana, devido ao seu exotismo. A banana é o símbolo dos países tropicais como África,...
A água: o nutriente da vida
Antes de pensar em beber uma coca-cola ou um copo de vinho, pondere seriamente e ingira uma garrafa de água.
Os vómitos e a diarreia,...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Mochilas escolares com peso a mais, prejudica a saúde das crianças
Mais de metade das crianças do 5º e 6º anos de escolaridade transporta peso a mais nas suas mochilas escolares. A conclusão resulta de...
8 coisas que mudam depois de ser mãe
Ser mãe não é tarefa fácil. Somos mulheres mas quando se é mãe ficam para trás diversas coisas a que já demos grande prioridade....
Mergulhar no perigo das piscinas
É tempo de pensar apenas em água e em mergulhar nos seus frescos e azuis redutos. E que melhor para o fazer do que...
Saúde e bem estar
Óleo essencial de Anis Verde
Conheça as propriedades do óleo essencial de Anis Verde. Um excelente aliado da sua saúde.
Aplicação do óleo essencial de Anis verde:
Afrodisíaco (impotência e...
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O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
1º de Maio – Dia do Trabalhador, a sua origem e história
Porque se comemora o Dia do Trabalhador? E se tivesse de trabalhar 14 a 15 horas por dia, sem as mínimas condições de salubridade, iluminação,...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Campanha Comer bem é mais barato
No passado dia 15 de Março arrancou a Campanha COMER BEM É MAIS BARATO criada pela Fundação Calouste Gulbenkian, pela Fundação EDP e pela...
Sedução, relações e casamento
16 dicas para os casais serem mais felizes
Existem pequenos truques e umas boas dicas que podem reacender o seu casamento e serem mais um exemplo de casais felizes.
Embora se pense que...
Como identificar o homem da sua vida
Quando era nova sonhava com um homem alto, louro, musculoso, que havia de ir ao seu encontro montado num cavalo branco. Viviam felizes para...
Os relacionamentos da modernidade
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O papel da madrinha de casamento
No casamento a personagem principal é sempre a noiva. Contudo também uma figura com um papel de destaque é a madrinha de casamento da...
Açúcar Mascavado
O açúcar mascavado resulta da cristalização do suco da cana. É o primeiro açúcar de que se tem conhecimento e ainda hoje está associado...
O espumante, sempre em festa
Em aniversários, em festas ou em casamentos, o vinho espumante aparece sempre associado a celebrações.
Um pouco por todo o lado, prepara-se a grande festa....
O papel do Chá nos costumes das diversas culturas
O chá é um produto tradicional da China. Remonta por volta do ano de 2750 a.c., altura em que foram descobertas as propriedades específicas...
Queijo com mil e um sabores
A tentação das tentações, o queijo com mil e um sabores e combinações.
Saiba como conservar o seu queijo com todo o sabor e textura:
O...
Como conquistar o homem perfeito – 1ª Parte
Altura de pensar e repensar o novo ano que se aproxima e para muitas raparigas a primeira resolução das suas listas é conseguir conquistar...
O segredo do seu sucesso está em si
Existirá uma fórmula para o segredo do seu sucesso? Provavelmente não... mas isso não impede que continuemos à procura daqueles truques e atitudes que...
