Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Conheça os benefícios da Geleia Real para a sua saúde
A geleia real é uma substância açucarada, produzida pelas abelhas obreiras a partir de mel, néctar e água. Sabe-se que, graças às propriedades nutritivas...
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
A mania de mudar de casa, o que deve ter em...
Se antigamente as pessoas se contentavam a vida inteira com o mesmo carro ou a mesma casa, hoje as coisas não se passam assim....
Dieta saudável
Melancia: a fruta de verão que refresca sem engordar
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes...
Chás refrescantes medicinais, prepare-os em casa
Chás refrescantes medicinais: esta é provavelmente a bebida mais conhecida desde a Antiguidade. Quem já não ouviu falar das propriedades curativas e medicinais do...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Crianças: Como evitar os acidentes domésticos
O seu filho está sozinho em casa. Mas... será que está seguro? A Mulher Portuguesa deixa-lhe algumas dicas de como evitar os acidentes domésticos...
Ministério para a Igualdade: O que é?
O Ministério para a Igualdade é uma das novas pastas do Governo rosa. Ainda com uma breve e curta existência tem já na sua...
Dia internacional da família, celebra-se a 15 de Maio
O Dia Internacional da Família é celebrado todos os anos no dia 15 de Maio.
O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994. Estávamos...
Saúde e bem estar
Terapia Floral: os benefícios da terapia com essências florais
A terapia com as essências florais encontra seus primeiros alicerces no século XII, com os trabalhos realizados por uma monja beneditina na área da...
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Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Cabrito assado no forno à padeiro
A sua receita de Cabrito assado no forno à padeiro com batatas assadas deliciosa e fácil de preparar.
Esta receita também se pode preparar com carne...
Sedução, relações e casamento
Pagas tu ou pago eu? Como gerir as dívidas do casal
Dívidas, a quanto obrigas? Quer se queira, quer não, a verdade é que o dinheiro também traz felicidade acontecendo, por vezes, que o pagas...
O casamento de sonho da mulher nos tempos modernos
As meninas de antigamente ambicionavam um casamento de sonho: casar na igreja de véu e grinalda, constituírem família, agradar ao marido, e ser feliz para...
6 encantos femininos a que nenhum homem resiste
A atração existe e não há formula mágica para tal acontecer, o jogo da sedução apenas surge, sem explicação nenhum aparente e vence. No...
Acabe com as discussões em 30 dias
Quarta lição: A forma como se dirige ao seu parceiro quando tem alguma coisa a apontar-lhe vai ditar todo o procedimento nos próximos minutos:...
45 Declarações de Amor inesquecíveis
Às vezes parece que as palavras nos fogem na hora de demonstrar o nosso amor e o nosso romantismo ao amor da nossa vida....
Como apreciar um Vinho
Ninguém dispensa um copo de vinho a acompanhar uma boa refeição. Ele é de importância decisiva no êxito de uma refeição e proporciona óptimos...
Truques para fazer e cozinhar massas sem segredos
São vários os tipos de massas existentes assim como os segredos para as confeccionar. Desvendamos alguns truques para cozinhar e fazer massa sem problemas.
Truques...
Para resistir à gripe, tome fruta!!!
Não é por acaso que a fruta de Inverno tem o tom amarelo, como é o caso da laranja. Porque é na prevenção que...
Pratos com menos calorias
Todos sabemos que o “bitoque” é o prato preferido das crianças. Mas também sabemos que o que assusta os pais é o excesso calorias...
Saiba como beijar melhor e tenha um relacionamento escaldante
Beijar melhor e de forma mais intensa é um segredo para garantir relacionamentos mais fortes e mais duradouros. Para nós, mulheres e homens, existiu...
Reuniões e Entrevistas – O segredo do sucesso…
Nervoso miudinho, ansiedade... Quem é que já não passou por uma destas situações segundos antes de entrar numa reunião de trabalho ou numa entrevista...
