Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
Já reparou que no supermercado ou no tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Dieta saudável
Saiba o que deve comer antes de cada treino no ginásio
O que deve comer antes, durante e após a prática de exercício físico são fundamentais tanto para os resultados obtidos, como para o conforto...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Segurança: Filho sózinho em casa
Deixou o seu filho sózinho em casa. Mas… será que está seguro? A Mulher Portuguesa deixa-lhe algumas dicas que lhe garantem que sim.
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Leite materno: o melhor alimento para o bebé
Além da sua função de saciar a fome, o leite materno e o acto de mamar aproxima a mãe do bebé, fazendo-o sentir-se protegido,...
A depressão infantil, porque sofrem as crianças desta doença
No caso das crianças, os menores de vinte anos sofrem o dobro das depressões relativamente aos seus pais na mesma idade, em parte devido...
Saúde e bem estar
Viagem ao mundo dos sonhos
Todos os seres humanos sonham. Por vezes são sonhos estranhos, sem fundamento aparente, e outras vezes traduzem exactamente aquilo que desejávamos para nós. A...
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Bacalhau guisado à Lisboeta
A sua receita de Bacalhau guisado à Lisboeta deliciosa e fácil de preparar.
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Recorde também os segredos de como demolhar o bacalhau retirando-lhe o excesso...
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
1º de Maio – Dia do Trabalhador, a sua origem e história
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O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Quiromancia: a leitura das mãos
Ler aquilo que as mãos lhe reservam implica, em primeiro lugar, perceber que tipo de mão é a sua. A forma da mesma traduz...
Sedução, relações e casamento
Nudismo e o Clube Naturista Colina do Sol
A liberdade do corpo. O nudismo sem pudor. Sem complexos. Sem olhares fulminantes de reprovação. O último grito deste Verão tem um nome: Clube...
Torne-se numa Deusa do Amor
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Quarta lição: A forma como se dirige ao seu parceiro quando tem alguma coisa a apontar-lhe vai ditar todo o procedimento nos próximos minutos:...
Amores de Verão
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Uma proposta de casamento
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Carne de Porco Alentejano DOP
A Raça: Porco Alentejano
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O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes...
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Tenha uma aventura extra-conjugal…
Por vezes uma aventura extra-conjugal é a resposta quando a monotonia do seu casamento acorda todos os dias ao seu lado. Veja se é...
Deusa do Amor – HERA , a protetora dos casamentos
Nesta última lição, vamos apelar a Hera, deusa do amor protectora do casamento. Representa a perpetuação dos votos entre marido e mulher.
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