Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
12 dicas para ajudar a desintoxicar o seu organismo
Destacamos os pontos mais importantes para quem pretende desintoxicar o seu organismo e ajudar o corpo a funcionar melhor.
Ao longo da vida, o ser...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Dieta saudável
Comer ou não comer, como fazer a escolha certa
Assim, se tem uns quilos a mais que o, ou que a, incomodam, não desespere. Agora pode fazer uma escolha acertada. Comer ou não...
Para resistir à gripe, tome fruta!!!
Não é por acaso que a fruta de Inverno tem o tom amarelo, como é o caso da laranja. Porque é na prevenção que...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
O mundo dos adolescentes
As dificuldades para estabelecer uma comunicação básica entre pais e filhos adolescentes, são cada vez mais perturbadoras.
Os pais querem saber o essencial, mas os...
Conheça melhor as particularidades da puberdade precoce
São crianças ainda, mas em vez de se preocuparem apenas com as brincadeiras de bonecas, têm de saber já como colocar um penso higiénico...
Segurança: Filho sózinho em casa
Deixou o seu filho sózinho em casa. Mas… será que está seguro? A Mulher Portuguesa deixa-lhe algumas dicas que lhe garantem que sim.
A casa...
Saúde e bem estar
Reiki – a terapia que cura com as mãos
A canalização de energia vital é o princípio desta terapia, nova para nós, mas com milhares de anos de existência. O Reiki tem sido...
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Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da Beira Baixa
Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Sedução, relações e casamento
Os relacionamentos da modernidade
O que leva um homem e uma mulher a unirem-se continua a ser idêntico ao de há uns tempos atrás, mas as directrizes que...
Como descobrir o verdadeiro ele com muita subtileza
Como é que ele é na realidade? Generoso ou avarento? Fiel ou infiel? Um bom amante? Trazer ao de cima a verdade acerca destas...
O que não pode esquecer ao planear o casamento
Para que tudo isso seja tão lindo na prática quanto nos seus sonhos, é importante ter em mente que o casamento perfeito necessita de...
Noivado: o início da vida a dois com deveres e direitos
Fala-se muito dos deveres e direitos inerentes ao casamento. Mas e o período de noivado?
Encontrámos o nosso par ideal… Começamos a planear o nosso...
Doces tradicionais do Algarve, reino do figo e da amêndoa
Terras do Sul, repleta de referências e influências árabes, a região tão pertinho do mar e da serra, tem uma riqueza gastronómica variada mas onde os...
Cebola: truques úteis que vai querer utilizar na sua cozinha
Um conselho para quando estiver a descascar uma cebola, faça-o com a água a correr. Assim não fica com os olhos a arder.
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Um pingo de azeite na comida para além do sabor inigualável que lhe confere, têm um manancial de qualidades, uma vez que se trata...
Azeite é ouro
Certamente que já conheçe todos os beneficios da utilização do azeite na preparação das suas refeiçoes ou então no tempero das suas saladas .
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Autoestima feminina em baixo? Saiba quando eles são os culpados
Mesmo que você tivesse a maior autoestima do mundo, antes de conhecer esse seu novo companheiro, agora ela está completamente em baixo. Porquê? Descubra...
Conquistar logo no primeiro encontro
Não é, obviamente, num primeiro encontro que a pessoa se apaixona imediatamente por si, mas existem pequenas coisas a evitar e outras que devem...
