Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos
Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Maquilhagem para pestanas: um novo olhar em segundos
Há quem diga que os verdes são traiçoeiros e os castanhos verdadeiros, mas nós preferimos acreditar que a sua verdadeira essência está em serem...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Dieta saudável
Estrias – como contorná-las
Uma vez instaladas, as estrias são lesões irreversíveis. Contudo, não só pode evitar o seu aparecimento como suavizar a aparência das já existentes, com...
Pequenos truques na cozinha
O segredo para não eliminar nada da sua alimentação está em comer de tudo um pouco. Sendo os fritos “persona non grata” da nossa...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Os Filhos do Divórcio
Na relação do casal, são sempre os filhos quem recebe a maior parte da atenção e o universo dos pais gira à sua volta....
Conheça a personalidade e preferências do seu Pai pelo signo
Conheça as principais características da personalidade do Pai consoante o seu signo e saiba quais são as suas atividades favoritas. Fique a saber qual...
As férias dos filhos de pais separados
Quando se fala de férias dos filhos, é frequente escutar as dificuldades das crianças e jovens filhos de pais separados, bem como dos pais...
Saúde e bem estar
Óleo essencial de Poejo, benefícios e aplicações
Óleo essencial de Poejo
Nome em latim: Mentha pulegium
Órgão produtor: parte aérea florida
Método de produção: arrastamento por vapor de água
Cheiro: forte, madeira, doce, semelhante a...
Mais populares
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Bôla de Carnes de Lamego, receita tradicional
Considerada uma das sete maravilhas da gastronomia portuguesa, a Bôla de Carnes de Lamego, faz justiça á sua fama. Uma receita tradicional para um...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Sedução, relações e casamento
Descubra as pequenas imperfeições dos homens
Ele, de facto, parece o homem perfeito, mas há sempre aquelas coisas que podiam desaparecer na personalidade dele. Ainda assim, saiba que nem tudo...
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim?
Homens procuram parceira igual á sua Mãe, será mesmo assim Certamente já lhe aconteceu estar com um homem, e ele compará-la sistematicamente à mãe....
O primeiro encontro, tudo o que deve saber para ser um sucesso
Finalmente, conseguiu! Vai ter o primeiro encontro com aquele vizinho lindo de morrer que mora no andar de cima. Mas, e embora se conheçam...
O amor acabou? Aceita que dói menos
O amor acabou, o que posso fazer? Como é bom amar e ser amado, não é mesmo?!!! Estar num relacionamento e saber que tem...
Descubra os segredos secretos do seu parceiro
Parabéns! Já percorreu metade do caminho necessário para retreinar o seu parceiro a descobrir os seus desejos secretos.
O próximo passo é ir directa ao...
Os mistérios da gordura escondida!
As sardinhas e as nozes são muito saudáveis! E porquê? Porque contém gorduras boas – insaturadas, tal como o abacate, os óleos vegetais e...
Demolhar o bacalhau: saiba como tirar o sal do bacalhau
Saiba como preparar e demolhar o bacalhau, dessalgar ou tirar, como um profissional.
O tradicional bacalhau consumido em Portugal é conservado utilizando o sal. Este...
14 dicas para preparar deliciosos fritos e frituras
Se gosta de surpreender a sua família com fritos e frituras, crocantes e saudáveis, seleccionamos para si alguns truques e segredos que a vão...
Aumente a ingestão de legumes e hortaliças
A Organização Mundial de Saúde alerta para os perigos da redução do consumo de legumes e hortaliças e sugere a ingestão de 400 gramas...
Liberte a sua libido independentemente da sua idade
O que é que realmente nos faz reagir de formas tão diferentes em relação ao mesmo assunto consoante a idade que atravessamos? Será a...
É preciso ser paciente no Amor, saiba por onde começar
Todas as mulheres já tiveram uma daquelas paixões que, por qualquer que seja o motivo, não conseguiram ter a seu lado. Saiba, por isso,...
