Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
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Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Guia prático para a toma dos antibióticos
Não se esqueça, informe-se primeiro com o médico e, só depois tome antibióticos, sem serem receitados pelo seu médico assistente.
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O uso dos...
Dieta saudável
Passos para uma boca saudável
A saúde da sua boca é essencial para que se sinta seguro e em equilíbrio. Por isso é fundamental não descuidar a sua higiene...
Intoxicações alimentares, saiba como pode evitá-las
As Intoxicações alimentares são cada vez mais comuns e resultam do consumo de alimentos estragados. À partida, é uma situação passageira mas pode vir...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Conheça o estado da maternidade em Portugal
Conheça o estado da maternidade em Portugal: Como é ser mãe em Portugal? Quais as condições que as mulheres grávidas encontram pela frente? Quanto...
Crianças são as mais afetadas com a bronquite asmática
Os dois sinais inequívocos da bronquite asmática são a falta de ar e a tosse: uma tosse persistente, por vezes com catarro, irritadiça e...
Sair de casa dos pais? O que precisas de saber
A própria família e a sociedade não exercem qualquer tipo de pressão para que o jovem saia de casa, sendo portanto aceitável o viver...
Saúde e bem estar
Óleo essencial de Bergamota, um aliado no rejuvenescimento
Conheça as propriedades do óleo essencial de Bergamota. Um excelente aliado da sua saúde e da sua beleza e bem estar.
O óleo cria uma...
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Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Sedução, relações e casamento
Um sorriso pode mover montanhas ou destruir o seu dia
Um sorriso pode mover montanhas ou arrasar totalmente o seu dia. Pense nisso! Há pessoas que são simpáticas e outras, nem por isso.
Umas esboçam sorrisos...
30 resoluções românticas para o Ano Novo
E que tal se deixar este ano tomando algumas resoluções românticas. Nós ajudamos e é preciso apenas que as imprima e coloque num local...
Mas quem é que é o sexo fraco?
Perante os factos que apresentamos, e mesmo sabendo que os homens conseguem certas vantagens, será justo continuar a falar de um "sexo fraco"?
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O ciúme é uma emoção humana
Se o ciúme pode ser considerado por algumas pessoas como o sal do amor, pode também tornar-se algo de destrutivo quando levado ao extremo....
Tipos de Homem, conheça em pormenor cada um deles
Existem vários tipos de homem, com muitas qualidades e demasiados defeitos. Existem tantos tipos de homens que é quase impossível descrever todos eles. Depois,...
Demolhar o bacalhau: saiba como tirar o sal do bacalhau
Saiba como preparar e demolhar o bacalhau, dessalgar ou tirar, como um profissional.
O tradicional bacalhau consumido em Portugal é conservado utilizando o sal. Este...
Importância da água… Porque sem água não há vida!
A água é, sem dúvida, o componente mais abundante do corpo humano. Uma pessoa adulta é constituída por 60% de água, enquanto que um...
Os poderes do alho, o condimento mais utilizado na cozinha portuguesa
O alho é um dos condimentos mais utilizados na nossa cozinha. Possuidor de essências aromáticas, o alho proporciona aos cozinhados um sabor surpreendente e...
Bacalhau presente desde sempre na mesa portuguesa
Vamos conhecer um pouco mais sobre a história do bacalhau!
No Dicionário Universal de Língua Portuguesa a palavra bacalhau tem origem no latim baccalaureu. Alimento...
Torne-se numa Deusa do Amor
É altura de conhecer Atenas, a deusa do amor e da sabedoria, representada sempre com um mocho sobre o ombro.
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Quando a paixão chega, o que deve fazer
Um estado de alma e espírito que ninguém consegue explicar na perfeição. Bate à porta sorrateiramente, sem se fazer anunciar e, invade a calma...
