Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de...
A sua vida, está muito preenchida? Não tem tempo para ir ao ginásio, para cuidar de si nem do seu corpo. O pior de...
Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Dieta saudável
Comer em excesso também é uma forma de dependência
Chocolate, hambúrguer, pizza, queijo e sorvete são alguns dos alimentos altamente “viciantes”, pelo que comer em excesso estes alimentos pode provocar dependência.
Comer em excesso,...
A doença do beijo, conheça melhor os perigos de um beijo
Se julgue que os adolescentes são os principais afectados, o que é certo é que também muitos bebés, são contaminados pela doença do beijo.
Doença...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Leite materno e Leucemia
Estudos recentes indicam que o leite materno pode proteger as crianças da leucemia. Há muito que os médicos apregoam as virtudes do leite materno...
O insucesso escolar, quando a causa é a dislexia
Muitas são as crianças que apresentam quadros de insucesso escolar, podendo este resultar de inúmeros factores.
Quantos são os adolescentes e jovens que vivenciam o...
Conheça melhor as particularidades da puberdade precoce
São crianças ainda, mas em vez de se preocuparem apenas com as brincadeiras de bonecas, têm de saber já como colocar um penso higiénico...
Saúde e bem estar
O Yin Yang – o simbolo das forças dos opostos...
De certo que já reparou alguma vez neste símbolo, quer fosse num porta-chaves ou numa revista especializada. E se o seu interesse não a...
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
Bôla de Carnes de Lamego, receita tradicional
Considerada uma das sete maravilhas da gastronomia portuguesa, a Bôla de Carnes de Lamego, faz justiça á sua fama. Uma receita tradicional para um...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Sedução, relações e casamento
Pagas tu ou pago eu? Como gerir as dívidas do casal
Dívidas, a quanto obrigas? Quer se queira, quer não, a verdade é que o dinheiro também traz felicidade acontecendo, por vezes, que o pagas...
8 motivos para os homens adorarem as mulheres
Existem algumas coisas que as mulheres não sabem mas que eles adoram.
A curiosidade feminina é sempre muita e em relação ao mundo dos homens...
Terminar tudo com o namorado, e depois?
A situação já era insuportável. Os dias e noites eram iguais e a rotina parecia ter-se instalado. Decidiu terminar tudo com o seu namorado,...
Sistema de mediação familiar em caso de divórcio
O divórcio, quer seja por decisão de uma das partes ou mesmo de comum acordo, arrasta sempre problemas que por vezes sem o recurso ao...
Como descobrir o verdadeiro ele com muita subtileza
Como é que ele é na realidade? Generoso ou avarento? Fiel ou infiel? Um bom amante? Trazer ao de cima a verdade acerca destas...
Chocolate preto faz bem ao coração
Sabia que o consumo moderado de chocolate preto ajuda a proteger o seu coração?
Uma porção entre os 25 e os 40 gramas, ou seja,...
Conheça os truques para fazer uma feijoada memorável
Conheça alguns pequenos truques para fazer da sua feijoada uma refeição deliciosa e inesquecível.
Truques para fazer uma feijoada
Para retirar o excesso de sal, adicione...
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Qualquer um dos tipos de whisky pode ser servido sozinho, na sua forma mais pura e natural, como pode também ser servido com gelo...
Óleo ideal para untar, saltear e temperar
Para facilitar a sua vida na cozinha, Fula lança um novo produto mais prático, mais económico e que evita desperdícios – o novo Óleo...
Narcisismo: excesso de amor próprio
Amar-nos a nós próprios é imprescindível! Porém, é necessário termos limites para esse amor, porque gostarmos demais de nós pode ter os seus sérios...
Como seduzir um homem em 4 lições: a pesquisa
Um trabalho de pesquisa é essencial para conquistar o seu homem. Isto vai proporcionar-lhe uma identificação clara do que deseja e de quais são...
