10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
8 cuidados diários para retardar o envelhecimento da sua pele
Envelhecer é o pavor de muitas mulheres. Querem ter sempre uma pele jovial, mas nem sempre as soluções encontradas são as melhores para retardar...
Crie o seu armário de perfumes para cada ocasião
Ter um sem número de pares de sapatos, roupas e acessórios é comum para qualquer mulher, mas ter um armário de perfumes e fragâncias para...
Maquilhagem para pestanas: um novo olhar em segundos
Há quem diga que os verdes são traiçoeiros e os castanhos verdadeiros, mas nós preferimos acreditar que a sua verdadeira essência está em serem...
Dieta saudável
Como calcular o peso ideal para o seu tipo de corpo
O conceito de peso ideal analisado a nível desportivo, estético e de saúde. O conceito de peso ideal é um conceito abstracto, que tem...
20 Dicas de consumo saudável a baixo custo!
Quem disse que fazer as compras é tarefa fácil, engana-se. São inúmeras as tentações que nos levam, algumas vezes, a fazer as opções menos...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Conheça os direitos dos adolescentes nas várias fases da adolescência
Nos nossos dias os jovens adoptam cada vez mais uma forma de pensar e agir adulta que por vezes não se coaduna com a...
Os Filhos do Divórcio
Na relação do casal, são sempre os filhos quem recebe a maior parte da atenção e o universo dos pais gira à sua volta....
A escola nas férias
Assim que termina a escola, muitos pais preocupam-se em como podem ajudar as crianças a não esquecer o que aprenderam.
O tempo de férias é...
Saúde e bem estar
Hipnose, a cura pelo sono
A hipnose é um estado mental de sono que pode ser provocado por outra pessoa, e cujo expoente máximo é aquilo a que chamamos...
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O dia da espiga iniciava-se com a missa, e no momento da Consagração, alguns rapazes escolhidos para o efeito, libertavam, do coro, andorinhas que...
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Os esquecidos ou broinhas, são os biscoitos típicos da região da Beira Baixa - Covilhã. Esta receita é muito simples e económica, utilizando apenas...
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Pavê tradicional, onde os palitos La Reine não podem faltar
Pavê Tradicional, é um doce brasileiro de inspiração francesa e seu nome deriva da palavra pavage (francês), que significa “pavimento", a lembrar às camadas...
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Os efeitos negativos que, segundo alguns investigadores, a traição provoca na saúde física e emocional, parecem não afetar os portugueses. Quando questionados se sentem...
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Sabia que para irritar um Carneiro o ideal é nem sequer os deixar falar? E que para irritar um Leão basta esquecer-se do nome...
Sabe o que levar na mala da lua de mel?
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O casamento de sonho da mulher nos tempos modernos
As meninas de antigamente ambicionavam um casamento de sonho: casar na igreja de véu e grinalda, constituírem família, agradar ao marido, e ser feliz para...
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Para fazer farinha de rosca, coloque fatias de pão torrado dentro...
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A alfarroba (do árabe al karrub, a vagem), é o fruto da alfarrobeira Ceratonia siliqua.
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Vamos guiá-lo numa viagem gastronómica de Norte a Sul de Portugal, pelo que de melhor tem a nossa cozinha regional para oferecer durante a época...
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Porque devemos comer mais vegetais? A Organização Mundial de Saúde alerta para os perigos da redução do consumo de legumes e hortaliças e sugere...
Rejuvenescimento vaginal – Laser
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30 resoluções românticas para o Ano Novo
E que tal se deixar este ano tomando algumas resoluções românticas. Nós ajudamos e é preciso apenas que as imprima e coloque num local...
