Maquilhagem para pestanas: um novo olhar em segundos
Há quem diga que os verdes são traiçoeiros e os castanhos verdadeiros, mas nós preferimos acreditar que a sua verdadeira essência está em serem...
8 cuidados diários para retardar o envelhecimento da sua pele
Envelhecer é o pavor de muitas mulheres. Querem ter sempre uma pele jovial, mas nem sempre as soluções encontradas são as melhores para retardar...
Conheça melhor as 7 espécies de orquídeas
Existem milhares de espécies de Orquídeas espalhadas por todo o mundo. Cada uma têm a sua particularidade, o seu habitat peculiar e as suas...
Guia prático para a toma dos antibióticos
Não se esqueça, informe-se primeiro com o médico e, só depois tome antibióticos, sem serem receitados pelo seu médico assistente.
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O uso dos...
Dieta saudável
Como calcular o peso ideal para o seu tipo de corpo
O conceito de peso ideal analisado a nível desportivo, estético e de saúde. O conceito de peso ideal é um conceito abstracto, que tem...
Comer fruta nunca é demais, saiba porquê?
Todos nós sabemos, ou pelo menos deveríamos conhecer os benefícios que o consumo de frutas traz à saúde humana, saiba que comer fruta é...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
O lanche das crianças pode ser um inimigo, saiba porquê
Ele não come pão… Não gosta de fruta… E nem pensar em leite… Perante esta recusa opta por colocar na lancheira guloseimas, batatas fritas,...
Despertar sexual na adolescência
Eles já não acreditam que vieram de Paris no bico da cegonha e deitam-lhe um olhar penalizador se começar com a história das abelhinhas...
Para uma amamentação mais cómoda e perfeita do bebé
Programa de Ajuda à Alimentação Natural (PAAN)
Não existe melhor alimento para o bebé do que o peito materno. O seu leite contém todas as...
Saúde e bem estar
Florais de Bach – uma terapia emocional
Florais de Bach, uma terapia emocional para as doenças físicas, à base de flores.
A terapia dos Florais de Bach actua ao nível do equilíbrio...
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
1º de Maio – Dia do Trabalhador, a sua origem e história
Porque se comemora o Dia do Trabalhador? E se tivesse de trabalhar 14 a 15 horas por dia, sem as mínimas condições de salubridade, iluminação,...
Borrachões da Beira Baixa, a sua receita tradicional
Uma receita tradicional da doçaria regional portuguesa, os borrachões da Beira Baixa - Alcains. O seu nome deriva das bebidas alcoólicas que fazem parte...
A imaginação: última lição para manter relações fantásticas
A Imaginação é o tema da última lição deste curso. Se não tem cumprido com as normas, é melhor voltar atrás e recomeçar onde...
Sedução, relações e casamento
10 etapas para melhorar as relações
O modo de funcionamento do seu mundo depende exclusivamente de si e da forma como encara as relações com os outros. Descubra em 10...
Pequeno almoço romântico para o Dia de São Valentim
No dia de São Valentim é sempre bom receber um miminho. E se for um pequeno almoço romântico logo ao acordar?
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Namorada Criativa: 5 sugestões para o presente do namorado
Escolher o presente do namorado não é tarefa fácil. Ao contrário das mulheres, as opções de presentes para eles não são muitas e por vezes...
Casamento Ecofriendly – dicas para um casamento amigo do ambiente
Será que alguma noiva, ao planear o seu casamento, alguma vez pensou sobre o efeito que este pode causar no meio ambiente? Não são...
Chocolate é melhor do que sexo?
Chocolate é melhor do que sexo? Se perguntar aos homens, a maioria responde que sexo é melhor do que chocolate. Todas as mulheres sabem...
O queijo à sua mesa
Reza a lenda que o queijo foi descoberto por um dos filhos do Deus Apolo, Aristeu, Rei de Arcádia. No aspecto histórico admite-se que...
Benefícios do Chocolate
O chocolate é um problema grave na vida de muitas pessoas. Embora se queira manter a linha, o chocolate faz sempre das suas e...
Vai um café quentinho?
Aromático, forte e tradicional, o café já é parte indispensável da nossa vida. Poucas bebidas são tão estimulantes e reconfortantes como o café. Vai...
Frutos secos, conheça algumas das suas particularidades
Os frutos secos são geralmente consumidos como aperitivo ou então utilizados em pastelaria. Vamos conhecer as particularidades de alguns destes frutos selecionados por nós.
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Apanhar o homem perfeito – 2ª Parte
Nada como um Reveillon sozinha. A decisão cabe-lhe apenas a si. Com a cabeça a andar à roda por causa da pressão em ter...
