Beber café para perder peso. Será boa ideia?
Será uma boa ideia beber café para perder peso? Nos últimos dois séculos, poucas substâncias foram tão clinicamente estudadas como o café, sem nenhum...
4 cuidados para ter uns pés bonitos durante todo o ano
Um pouco timidamente o Sol vai espreitando, e o Verão parece, finalmente, estar a chegar! Exibir um corpo esbelto é importante, mas mostrar uns...
Dermatite, mais conhecida como as escamas corporais
A pele do corpo necessita de cuidados e isto, já é certo e sabido. No entanto, por mais que se trate da mesma, aparecem...
Como manter um peito saudável
O peito como é uma parte muito sensível da mulher, podem surgir complicações e um exame de rotina com alguma regularidade é indispensável. Aliás,...
Dançar, uma forma divertida para se manter em forma
Dançar é uma forma divertida de entrar em forma. É um excelente método para perder calorias, estimula as relações sociais, além de ser uma...
Como preparar a chegada do verão
As grandes apostas para este Verão são os programas de Personal Training REDUCE e REFUEL. O primeiro é orientado para a perda de gordura...
Passe de uma mulher sedentária a desportista sem ir ao ginásio
Existem muitas formas de incluir o exercício físico na sua vida, sem ir ao ginásio. Deixe a preguiça de lado e desperte o seu...
Maquilhagem e lentes de contacto
Hoje em dia já não se aplica o conceito de para ser bela tem de se sofrer. Se acha que a beleza passa pelo...
Tratamentos caseiros para fazer em casa!
Para ficar bela não precisa de gastar muito dinheiro em produtos. Faça você mesma os seus tratamentos caseiros de beleza em sua casa.
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Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando bem-estar imediato. No meio dos aromas de...
Previna-se das varizes e salve as suas pernas
As varizes são um dos problemas que afectam muitas pessoas, nomeadamente mulheres.
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Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
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Hidroginástica: a solução para fazer exercício no verão
Quando o calor aperta só apetece estar na água. Aproveite essa vontade e tonifique o seu corpo...
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