Cãibras Musculares
Começa a sentir uma dor muito forte, o local dolorido está quente, mas passado algum tempo essa sensação desagradável termina. As Cãibras Musculares são...
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado, numa sociedade onde a beleza do corpo físico tornou-se o bilhete de identidade para quase tudo. Mas, a...
Saiba como pode emagrecer a caminhar
Caminhar é um exercício simples para quem quer emagrecer um pouco. Mas, não basta apenas ir caminhar e julgar que essas gordurinhas desaparecem. É...
Com tratar de uma pele seca e sensível
Fica a saber que tem a pele seca se o papel mostra insignificantes sinais de gordura. Também pode confirmar isto, se ficar com a...
Como Cuidar da Pele no Inverno
Ele aí está em força e se este ano vem mais frio do que o habitual, não quer dizer que não traga consigo a...
Máscaras para peles secas ou oleosas
As máscaras são, sem dúvida, uma das formas de conferir beleza e vivacidade à sua pele. Necessitando de uma nova frescura, o rosto ficará...
Aprenda a esquiar este Inverno
Esquiar pode ser uma verdadeira aventura! Basta que para isso não tenha medo de cair muitas vezes, gostar de sentir a adrenalina da velocidade...
Dicas para gostar de ir ao ginásio
Estar num ginásio não pode jamais ser uma obrigação. Além de querer acabar com essas gordurinhas, a verdade é que cuidar do físico tem...
Varizes, causas e como prevenir o seu aparecimento
Uma percentagem de mulheres apresenta varizes nas pernas. Um mal que pode ser prevenido a partir de alguns cuidados diários. Conheça-o melhor!
As saias, os...
Desporto ao ar livre com segurança
Pratique desporto ao ar livre da forma mais segura, tendo em atenção alguns cuidados bastante simples.
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Fazer exercício ao ar livre - seja...
Fim das manchas na pele
Quantas e quantas vezes já não se olhou ao espelho e viu manchas que desconhecia na pele do seu rosto?
E quantas vezes ao observar...
Conheça quais são os efeitos nocivos para a sua pele e proteja-se
Como todos sabemos, a pele necessita de muitos cuidados para se manter em forma durante muito tempo. Os anos não perdoam e os descuidos...
Rejuvenescimento vaginal – Laser
Já não sente o mesmo prazer com o seu parceiro? E não sabe porquê, pois a paixão continua e a chama também?! A cirurgia...
Conheça as modalidades de ginásio antes de escolher
Finalmente decidiu-se a inscrever num ginásio. Já não era sem tempo, não acha? Mas agora surge uma dúvida: qual das modalidades de ginásio você...
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Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
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Depilação a Laser
A depilação a laser é conhecida como sendo a melhor opção para a depilação definitiva devido a...
A prisão de ventre, como solucionar este drama
A prisão de ventre pode, por vezes, ofuscar a perda de peso. Isto porque as fezes retidas...
Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de ir ao ginásio
A sua vida, está muito preenchida? Não tem tempo para ir ao ginásio, para cuidar de si...