Na hora da refeição, como preparar o menu infantil
Para saber o que deve dar de comer ao seu bebé, é necessário conhecer bem os alimentos disponíveis e as combinações permitidas (quase todas)....
O sucesso da amamentação
Amamentar um filho é algo para o qual deve estar devidamente preparada e consciente. Mas, amamentar não é somente um tarefa da criança, é igualmente...
Benefícios do chá para a saúde e suas propriedades
Beber chá com os seus níveis de antioxidantes elevados podem ajudar a proteger o organismo na luta contra o cancro, inibindo o crescimento celular...
Os antepassados do Pão
O pão é um dos alimentos ao qual muitas pessoas não conseguem resistir. Servindo como base de alimentação de muitos povos, julga-se que o...
Saiba identificar as falhas na alimentação das crianças
A alimentação das crianças é um motivo de grande preocupação para os pais, dizem uns aflitos, que os filhos comem pouco. Outros porém, tentam...
Benefícios do azeite, um símbolo de pureza e saúde
Um pingo de azeite na comida para além do sabor inigualável que lhe confere, têm um manancial de qualidades, uma vez que se trata...
Campanha Comer bem é mais barato
No passado dia 15 de Março arrancou a Campanha COMER BEM É MAIS BARATO criada pela Fundação Calouste Gulbenkian, pela Fundação EDP e pela...
Alimentação e as consequências
A maneira certa de não mudar os hábitos alimentares é obrigar-se a si própria, ou a outra pessoa, a comer o que não gosta...
Receitas para bebés a partir dos 6 meses
Pequeno-almoço
Leite materno complementado ou não com um leite infantil ou um biberão de 210 ml de leite infantil.
Almoço
Creme de legumes com carne ou peixe...
Vinagre, uma presença à mesa cheia de outras utilidades
Possuindo vitaminas, minerais, enzimas, e aminoácidos essenciais, a verdade é que o vinagre nem sempre é apreciado, porém, é sempre uma presença à mesa...
Consoada de Natal sem peso na consciência!
Já começou a pensar na consoada de Natal e nos doces que vai preparar para a família? Para ceder aos sonhos, coscorões, filhós, azevias...
O espumante, sempre em festa
Em aniversários, em festas ou em casamentos, o vinho espumante aparece sempre associado a celebrações.
Um pouco por todo o lado, prepara-se a grande festa....
Pão – Acabe com os mitos
Será que o pão engorda? Ou que tem colesterol? Dizem que o pão integral tem menos calorias do que o pão branco, é verdade?...
Os poderes do alho, o condimento mais utilizado na cozinha portuguesa
O alho é um dos condimentos mais utilizados na nossa cozinha. Possuidor de essências aromáticas, o alho proporciona aos cozinhados um sabor surpreendente e...
Papinha de banana, goiaba e pera
Papinha de banana, goiaba e pera, altamente nutritiva, o seu filho vai adorar.
Ingredientes:
1 banana
½ pera
½ goiaba
Instruções de preparação:
Descasque a banana, corte...
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No passado dia 15 de Março arrancou a Campanha COMER BEM É MAIS BARATO criada pela Fundação...
Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos
Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo...
Receitas dos Doces de Natal, tradição e sabor
É na preparação da Mesa e Ceia de Natal e na seleção das receitas dos doces de Natal...
A alimentação ideal em cada uma das fases da vida
Durante todas as fases da vida, o ser humano deve alimentar-se corretamente para garantir a sua saúde....
Margarina ou manteiga: qual a melhor opção
O consumo de gorduras vegetais, como a margarina, é a melhor opção para reduzir o risco de...