Menu para crianças a partir dos 12 meses
Menu recomendado, um menu equilibrado para o seu bebé, contém tudo (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar) o que o seu filho necessita para ter...
Menu para bebés a partir dos 6 meses
Menu recomendado para bebés a apartir dos 6 meses. Sugerimos as primeiras papinhas para o seu amorzinho.
Menu para bebés a partir dos 6 meses
Pequeno-almoço
...
Viver Bem com os Alimentos
Não necessita de se sentir totalmente aprisionada com essa dieta, até porque não vai conseguir mantê-la para o resto da sua vida. O truque...
Carne de Porco Alentejano DOP
A Raça: Porco Alentejano
O Porco de Raça Alentejana (Sus Ibericus), é uma das raças autóctones portuguesas, cujo padrão se encontra definido. Tem o seu...
Menu para crianças a partir dos 4 meses
Menu recomendado para crianças a partir dos 4 meses para uma alimentação rica e equilibrada do seu bebé.
Menu para crianças a partir dos 4...
Menu para bebés com menos de 4 meses
Sugestão de um menu saudável para bebés com menos de 4 meses. A diversidade é o segredo para dar ao seu bebé uma refeição...
Lanche saudável para crianças entre 1-3 anos
Uma alimentação adequada é um factor preponderante para o desenvolvimento do seu filho. Sugerimos três lanches saudáveis e que ele vai adorar!
Lanche saudável para crianças...
Alimentação para crianças entre 1-3 anos
Por vezes torna-se difícil preparar um menu diário que satisfaça totalmente as necessidades nutricionais do seu filho. Conheça um menu tipico para a alimentação...
Pão – Acabe com os mitos
Será que o pão engorda? Ou que tem colesterol? Dizem que o pão integral tem menos calorias do que o pão branco, é verdade?...
Conheça os tipos de farinha mais comuns
Conheça bem quais os vários tipos de farinha e como e quando utilizar cada um deles nas suas receitas. Deste modo irá obter sempre...
A escolha certa quando as opções são chá, café ou sumo
O café é um estimulante e como tal coloca o organismo debaixo de uma certa tensão. Há pessoas que, a certas horas do dia,...
Como conservar alimentos no Verão
Conservar alimentos é muito importante para garantir que os mesmos possam ser consumidos sem riscos para a saúde. Com o calor, a sua conservação...
Dicas para uma dieta de sucesso
Seguir uma dieta com sucesso é um processo que, para a maioria das pessoas, é difícil e desmotivador. No entanto, com a abordagem certa,...
Água: Fonte de Vida
A água é uma fonte de vida indispensável a todos os seres humanos. Se devemos beber uma quantidade de água considerável no Inverno, no...
Sumos desintoxicantes fazem bem ou é só um mito?
Fala-se muito em dietas com sumos desintoxicantes. São nutricionalmente seguros e equilibrados?
Uma dieta segura e equilibrada envolve, obrigatoriamente, o consumo de alimentos de todos...
Mais populares
Conheça os 4 tipos de whisky e o modo de conservar e servir
Qualquer um dos tipos de whisky pode ser servido sozinho, na sua forma mais pura e natural,...
A escolha certa quando as opções são chá, café ou sumo
O café é um estimulante e como tal coloca o organismo debaixo de uma certa tensão. Há...
Falta de apetite – como identificar e tratar este problema das crianças
A falta de apetite dos bebés e crianças deve ser analisada pois pode ser um problema grave,...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado,...
O desassossego das cólicas do bebé
As cólicas iniciam-se normalmente ao fim das primeiras duas ou três semanas de vida, quando o bebé...