Como preparar a chegada do verão
As grandes apostas para este Verão são os programas de Personal Training REDUCE e REFUEL. O primeiro é orientado para a perda de gordura...
Silicone – O Milagre das Transformações
O silicone é o instrumento mais utilizado para lapidar os pontos menos satisfatórios do seu corpo...
Para aqueles que não estão contentes com a sua...
Conheça tudo sobre a aplicação da micropigmentação na estética
A estética é um dos conceitos que mais furor faz na nossa actualidade. Homens e mulheres idealizam sonhos. A Micropigmentação é um dos caminhos...
Exercícios de Pilates: prepare-se para a praia
Se não gosta de frequentar ginásios ou prefere algo menos agressivo, deixamos-lhe aqui dois exercícios de pilates para trabalhar a zona dos abdominais, pernas,...
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Mitos sobre a pele oleosa
Muitos são os mitos em redor da pele oleosa. Há quem diga que com a pele oleosa se envelhece mais lentamente ou que se...
Intoxicações alimentares, saiba como pode evitá-las
As Intoxicações alimentares são cada vez mais comuns e resultam do consumo de alimentos estragados. À partida, é uma situação passageira mas pode vir...
Descubra algumas verdades e truques sobre o batom
Descubra algumas verdades e truques sobre o batom. Muitas mulheres julgam que os batons mais caros são melhores, mas Há diversas marcas com qualidade...
O uso do protector solar deverá ser para proteger ou bronzear?
Todas nós sabemos que o sol acelera o envelhecimento da pele. Mas também se pensa que bronzear a pele faz-nos parecer mais novas e...
Combater a obesidade, não é uma missão impossível
A origem da obesidade é algo discutível. As suas primeiras aparições remontam há muito tempo atrás, e o seu tratamento implica esforços e uma grande força de vontade pela...
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Emagrecimento Saudável
Todas sonhamos em ter corpos esbeltos e figuras dignas de uma passarelle. Mas se bem que essas imagens de mulheres extremamente magras não sejam...
Os 4 magníficos no combate ao excesso de peso
Conheça agora os 4 produtos de que tanto se falam e que a vão poder ajudar no combate ao excesso de peso e principalmente...
Obtenha um sorriso brilhante
Se tratar dos dentes já não é o que era, embelezá-los também tem muito que se lhe diga...
Dos dentes de ouro do passado, que...
Body Piercing, uma forma alternativa de expressão corporal
A arte do body piercing já existe há mais de 5000 anos. Ela tem vindo a ser usada como expressão pessoal, ritual espiritual, distinção...
Limpeza do organismo com o Método Adamski
Normalmente reconhece-se que as massagens auxiliam os músculos a descontrair-se e o corpo a relaxar. No entanto talvez não saiba que as massagens podem...
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O Terror do Verão: Celulite
Durante um ano inteiro está acomodada no seu corpo, sem que lhe dê a devida importância. Como disfarçar a celulite que, nas nádegas, coxas,...
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Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando...
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A depilação a laser é conhecida como sendo a melhor opção para a depilação definitiva devido a...
Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior...