Filhós Tendidas do Alto Alentejo

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Filhós tendidas
Filhós tendidas

A sua receita de Filhós Tendidas do Alto Alentejo deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!

Filhós Tendidas do Alto Alentejo

A sua receita de Filhós Tendidas do Alto Alentejo deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!
Filhós tendidas
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Prato Ementa de Natal e Ano Novo
Cozinha Cozinha do Alentejo, Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave Doces tradicionais
Preparação 20 minutes
Cozedura 5 minutes
Total 2 hours 25 minutes
Doses 15 porções
Calorias 423kcal

Ingredientes

  • 1 kg farinha de trigo com fermento
  • 2,5 dl azeite
  • 50 gr pão em massa
  • 2 dl leite
  • 6 ovos
  • azeite ou óleo para fritar
  • açúcar branco
  • canela

Instruções

  • Peneire a farinha para um alguidar e escalde-a com o azeite a ferver. Faça uma cova no meio e deite aí a massa de pão, dissolvida no leite morno. Misture com a farinha.
  • Junte os ovos, um a um, amassando. Se for necessário junte um pouco mais de leite ou água morno. A massa deve ter a consistência de uma massa de pão muito macia. Embrulhe o alguidar num cobertor e coloque num local quente para dobrar de volume.
  • Ao colocar o dedo na massa, esta deve abrir. Estenda e corte em bocados, e depois dê uns golpes nestes, fazendo-os abrir antes de colocar a fritar em óleo ou azeite quente.
  • Escorra sobre papel absorvente e polvilhe com açúcar e canela.

Tabela de Nutrição

Calories: 423kcal | Carbohydrates: 52g | Protein: 10g | Fat: 19g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 67mg | Sodium: 32mg | Potassium: 113mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 117IU | Calcium: 35mg | Iron: 3mg
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