Alimentação e receitas

Festividades de fim de ano: coma sem culpa

Dieta saudável

A má alimentação ou o excesso, pode trazer muitos transtornos para sua saúde. Além de ganhar peso, poderá ter desconfortos como má-digestão e outros...

Conheça os truques para fazer uma feijoada memorável

Segredos de cozinha

Conheça alguns pequenos truques para fazer da sua feijoada uma refeição deliciosa e inesquecível. Truques para fazer uma feijoada Para retirar o excesso de sal, adicione...

Propriedades Medicinais da Fruta

Nutrição

A fruta é um dos alimentos imprescindíveis na alimentação do ser humano. Apesar de ser importante para o nosso organismo, a fruta contribui também...

Saiba o que é o jejum de poupança proteica

Dieta saudável

Os problemas que resultam da prática do jejum absoluto, levaram à procura de uma nova fórmula menos prejudicial à saúde. Surgiu, assim, o jejum modificado...

Queijo com mil e um sabores

Segredos de cozinha

A tentação das tentações, o queijo com mil e um sabores e combinações. Saiba como conservar o seu queijo com todo o sabor e textura: O...

Um novo mundo de sabores na cozinha

Dieta saudável

Se está cansado dos mesmos paladares e anseia por novos, deixe-se levar por soluções alternativas e outras formas de cozinhar. As gorduras vegetais oferecem...

Comer ou não comer, como fazer a escolha certa

Dieta saudável

Assim, se tem uns quilos a mais que o, ou que a, incomodam, não desespere. Agora pode fazer uma escolha acertada. Comer ou não...

7 formas para vencer a falta de apetite infantil

Alimentação bebés e crianças

A falta de apetite infantil é algo comum nos mais novos. Entre o 1º e o 3º ano de idade, a criança vai tornando-se...

Receitas para bebés a partir dos 6 meses

Alimentação bebés e crianças

Pequeno-almoço Leite materno complementado ou não com um leite infantil ou um biberão de 210 ml de leite infantil. Almoço Creme de legumes com carne ou peixe...