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Animais de Estimação
Os gatos estão a ficar mais velhos
Os animais de companhia, estão a ganhar anos de vida! Nos últimos anos, a média de idade dos gatos aumentou consideravelmente.
Sabe que idade humana...
Nutrição
Iogurte: um amigo da sua saúde
Para prevenir a sua saúde, pense duas vezes antes de comprar o que quer que seja, e desfrute do prazer de saborear um bom...
Ervas e Plantas medicinais
A naturopatia, a terapia natural para reparar o seu corpo
Utilizando diversas técnicas de terapias alternativas, a Naturopatia existe há já muito tempo. Reparando os estragos do corpo, a Naturopatia utiliza métodos totalmente naturais.
A...
Segredos de cozinha
Saiba porque o nabo engrossa sopas e molhos
Nascido no Médio ou Extremo Oriente, o nabo é uma raiz tuberosa, que engrossa devido à acumulação de nutrientes...
Nabo na cozinha
Em todas as mesas...
As nossas crónicas
O que é que as mulheres detestam nos homens
Já se perguntaram certamente porque é que a jeitosa que mora ao vosso lado, namora com um camafeu, que não lembra a ninguém e...
Rosto e cabelo
O refrescante pepino
Na altura do Verão e na mesa dos países a Sul da Europa, o pepino não é dispensado pelo seu sabor refrescante.
Conhecido há mais...
Dieta saudável
Alimentação diferente para cada pessoa
A necessidade de um artigo deste género passa por uma reflexão cuidada sobre o muito que se fala sobre dietas e alimentação.
E a primeira...
Dieta saudável
Dieta Atkins, a dieta sem hidratos de carbono
A dieta de Atkins consiste num plano de emagrecimento desenvolvido pelo Doutor Robert Atkins no fim da década de 60. É baseada no baixo...
Saúde de A a Z
Artrite Reumatóide, a doença que afecta as articulações
São mais de 100 mil portugueses que sofrem de Artrite Reumatóide, mas o número pode ser três vezes mais elevado. Com maior índice nas...
Exercicio Fisico
Plano personalizado: o exercício físico para emagrecer
Há pessoas que querem fazer exercício físico para emagrecer, outras moldar o corpo, outras ainda que apenas pretendem reformular uma determinada zona, como as...
Adolescentes
Peles com problemas de acne
A acne é uma doença muito comum nos dias de hoje, e que atinge ambos os sexos. Inicia-se normalmente na puberdade e ,habitualmente, torna-se...
Controle de peso
Emagrecimento Saudável
Todas sonhamos em ter corpos esbeltos e figuras dignas de uma passarelle. Mas se bem que essas imagens de mulheres extremamente magras não sejam...
Dieta saudável
A dieta do jejum, conheça os seus limites
Muitos são os adeptos deste tipo de dieta do jejum. Não comer… À primeira vista, este parece ser o melhor meio para não engordar e...
Dieta saudável
A água: O nosso principal alimento, todos os dias.
A água devia ser o nosso principal alimento, todos os dias. O nosso organismo apela sistematicamente por água, através de sensações e sinais que...
Controle de peso
Quais são os segredos para conseguir emagrecer
Perder uns quilos não é nenhum bicho de sete cabeças. Basta ter em conta alguns ingredientes para que a receita funcione a 100%. Ora...
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A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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