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Dieta saudável
Conheça a ementa semanal para doentes cardíacos
Vamos ajudá-lo a ter um bom coração mesmo à mesa. Veja a ementa que irá fazer o seu coração ter um bom ritmo.
Ementa para...
Dieta saudável
Conheça os mitos das dietas da moda e suplementos alimentares
Dietas da moda e suplementos dietéticos assentam muitas vezes em princípios nutricionais errados. Descubras aqui os mitos das dietas baseados em pressupostos errados na nossa alimentação...
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Saúde de A a Z
Enfrentar a Esclerose Múltipla
Hoje, é uma das doenças que afecta já uma grande parte da população mundial. A Esclerose Múltipla é uma afecção neurológica, que ataca uma...
Dieta saudável
A dieta semanal, conheça melhor como funciona esta dieta
Cada dia um alimento? Comer um alimento diferente por dia, mas dividido em várias refeições. É esta a principal característica da dieta semanal.
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Dieta saudável
Dieta vegetariana: um estilo de vida
Algas, soja, tofu, levedura de cerveja, seitan e tahini... Já ouviu falar? Desconhecidos de grande parte da população, estes alimentos fazem parte da dieta vegetariana....
Dieta saudável
Faça o teste e fique a saber se está a exagerar na dieta
Hoje em dia a preocupação com o corpo é cada vez maior e consequentemente fazer uma alimentação saudável e seguir bons hábitos passam a...
Dieta saudável
Aprenda a mastigar para se manter em forma
Quer esteja a comer uma sopa, um bife, um Bacalhau à Brás, existem regras ao mastigar que devem ser seguidas sagradamente. Isto, claro, se...
Animais de Estimação
Obesidade – Uma realidade também dos animais
Cerca de 40% dos cães e 30% dos gatos portugueses têm excesso de peso, facto preocupante pelos efeitos prejudiciais que a obesidade tem sobre...
As nossas crónicas
Uma Páscoa sem desgostos e muitas alegrias
A época da Páscoa devia ser uma altura de alegria e reencontro com a família, inundada de felicidade e pintada de harmonia. E, se...
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Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
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Animais de Estimação
Como cuidar do pelo dos gatos
Qualquer um gosta de ter um aspecto vigoroso e saudável. Até mesmo, um simples gato. Portanto, o pelo dos gatos, deve estar sempre bem...
Animais de Estimação
O canário, o canto das aves mais harmonioso
Todas as pessoas gostam de ouvir o harmonioso canto das aves. E o canário é uma das aves que melhor sabe proporcionar esse prazer.
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Dieta saudável
Os segredos essenciais para uma cozinha saudável
A confecção dos alimentos transformou-nos, melhorou o nosso estado nutricional, desenvolveu-nos física e mentalmente, sendo indissociável da cultura de cada povo. Mas nem todos...
Segredos de cozinha
Melancia: a fruta de verão que refresca sem engordar
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes...
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