Conheça as vantagens de tomar o pequeno almoço em casa
Quantas vezes por semana sai de casa, sem o pequeno almoço tomado, e entra no café mais próximo para ingerir a primeira refeição da...
Saiba como deve lutar contra a celulite
Saiba como deve lutar contra a celulite, decididamente, a celulite é um mal a abater! Não é nada fácil terminar com este problema mas,...
Lipolaser – a lipoescultura para quem quer moldar o seu corpo
A lipoaspiração é considerada a grande descoberta da medicina especializada em cirurgia plástica, sendo a intervenção mais popular em todo o mundo, o lipolaser.
Ao...
Como manter o corpo em forma após o Natal
Durante a época do Natal e da Passagem de Ano torna-se difícil conseguirmos resistir àqueles doces e iguarias características desta época tão especial e manter...
Estrias – como contorná-las
Uma vez instaladas, as estrias são lesões irreversíveis. Contudo, não só pode evitar o seu aparecimento como suavizar a aparência das já existentes, com...
O que são as substâncias ergogénicas
Quem nunca ouviu falar de doping? No desporto é mais do que habitual recorrer-se a estas substâncias ilegais para manter a forma. No entanto, conheça...
Massagem com bambus
Imagine em uma só terapia poder relaxar plenamente, perder medidas, trabalhar pontos reflexos, modelar regiões do corpo, activar a circulação sanguínea e linfática, melhorar...
Conheça os 7 cuidados para ter uma pele perfeita
Tirar uns minutos para cuidarmos de nós é o suficiente para nos fazer sentir bem. Uma pele sã é uma pele perfeita, mas requer...
Como hidratar a pele seca no inverno
É inevitável para a nossa pele seca, durante cerca de seis meses por ano enfrentar o tempo frio e húmido. É o Inverno e...
Basquetebol solidário com figuras públicas
Um campeonato de Basquetebol solidário a favor da Acreditar e da Novo Futuro vai reunir figuras públicas, hoje, pelas 14:30, no Pavilhão Portugal, na Sala...
Aprenda a fazer abdominais corretamente
Independentemente da altura do ano não deixe de ter cuidados com o corpo. Por isso, deve fazer abdominais para que os músculos continuem bem...
A arte das tatuagens no corpo está na moda
Tatuar o próprio corpo tornou-se uma moda enraizada no nosso país. Fruto do culto de uma geração, ou apenas uma questão de gosto, o recurso à arte...
Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um...
Como manter as suas sobrancelhas sempre belas e cuidadas
Se os olhos são o espelho da alma as sobrancelhas são a sua moldura. Com apenas alguns instrumentos pode aumentar a expressão do seu...
Em caso de varizes, e não só…
Varimil, Alívio e bem-estar para as suas PernasPara as numerosas mulheres e também alguns homens que sofrem de problemas causados pela má circulação venosa,...
Mais populares
Saiba como acabar com as olheiras apenas com alguns cuidados
Há pessoas que, por mais que tentem, não conseguem disfarçar as olheiras. Todavia, e se tiver alguns...
Dicas para gostar de ir ao ginásio
Estar num ginásio não pode jamais ser uma obrigação. Além de querer acabar com essas gordurinhas, a...
Hiperidrose e sudação excessiva, quando a transpiração incomóda
Mesmo durante as estações mais frias, o nosso corpo não deixa de produzir suor, o que para...
Exercícios para diferentes tipos de corpo, conheça o seu
Há aquelas pessoas que são estreitas em cima e mais cheias na zona abaixo da cintura. Mas,...