Pudim de Arroz com frutos secos é Indicado para crianças a partir dos dois anos, esta sobremesa é nutritiva e deliciosa!
Pudim de Arroz com frutos secos para bebé
Pudim de Arroz com frutas secas é Indicado para crianças a partir dos dois anos, esta sobremesa é nutritiva e deliciosa!
Doses 4 porções
Calorias 35kcal
Ingredientes
- 40 gr arroz
- 1 colher de sobremesa manteiga
- 160 ml leite
- 1 colher de sopa açúcar baunilhado
- 3 ameixas secas
- 1 ovo
Instruções
- Lave o arroz e deite-o no leite a ferver. Depois junte o açúcar.
- Demolhe as ameixas num pouco de água morna. Junte ao arroz a gema de ovo e as ameixas escorridas e cortada em pequenos pedaços.
- Junte cuidadosamente a clara do ovo batida em castelo.
- Deite o preparado numa forma individual untada e leve a cozer em forno quente durante 15 minutos.
Tabela de Nutrição
Calories: 35kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.04g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Cholesterol: 3mg | Sodium: 17mg | Potassium: 61mg | Sugar: 6g
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