Conheça as hormonas da pílula anticoncepcional
O receio de muitas mulheres face à toma da pílula anticoncepcional devia-se às enormes quantidades de hormonas com que estas eram fabricadas. Atualmente esse...
Femidom – O contraceptivo feminino
As mulheres já têm ao seu dispor um contraceptivo tão ou mais seguro que o contraceptivo masculino que lhes permite tomar a iniciativa na...
A idade da puberdade e as suas consequências
É entre os 8 e os 12 anos que os sinais da puberdade se manifestam no corpo das raparigas. Nos rapazes chegam mais tarde,...
As hormonas regulam o funcionamento do nosso organismo
Como metabolizamos o álcool e as drogas? Como funciona o nosso aparelho circulatório e que resistências temos às infecções? O que determina a forma...
Prevenção de fraturas vertebrais
O risco sintomático de fracturas vertebrais reduzido em 68 %, com apenas um ano de tratamento, é a novidade que Raloxifeno oferece a todas...
A pílula do dia seguinte, um dos métodos mais utilizados
A Pílula do Dia Seguinte é um dos métodos mais utilizados para evitar a gravidez. Com uma eficácia nos 90%, conheça agora os prós...
Infertilidade no casal, conheça os sinais de alerta
Namoro, casamento e filhos. Parece que esta seria a linha lógica e ideal para milhares de casais por todo o mundo. Mas por vezes...
Hormonas, conheça a sua origem e a sua função
O hipotálamo é o centro de controlo das hormonas mas existem sete glândulas fundamentais para a produção de hormonas. Vamos conhecer o hipotálamo melhor.
As...
Cuidados a ter na higiene íntima das mulheres
A higiene íntima é a condição primária para precaver determinadas infecções que possam surgir. As mulheres devem aprender a zelar pela sua higiene.
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História dos Contraceptivos
Tomar um pequeno comprimido a uma hora certa ou colocar um capa de material especial sobre o pénis parecem hoje uma tarefa fácil para...
Menopausa – o que fazer para aliviar os principais sintomas
Durante a menopausa a mulher pode necessitar de uma quantidade extra de vitaminas e sais minerais, especialmente cálcio. A ingestão de alimentos ricos em...
O que provoca a menopausa
A menopausa é o sinal da natureza de que a função reprodutora está terminando. Com isso o organismo produzirá menos estrogênio e progesterona, que...
Menopausa: conheça a terapia de reposição de estrogénio
Os sintomas da menopausa tratam-se restituindo os níveis de estrogénios a números semelhantes aos da pré-menopausa, uma das vias de tratamento é a terapia...
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Tatuagem e Piercings
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A técnica do Katapateo, a massagem pedestre
A saúde física e emocional são extremamente importantes para estarmos em harmonia. As massagens Katapateo são importantes...
Varizes, causas e como prevenir o seu aparecimento
Uma percentagem de mulheres apresenta varizes nas pernas. Um mal que pode ser prevenido a partir de...