Sopa leve de legumes com arroz

Uma receita de uma sopa leve e rápida, para fazer sempre que pretender um creme de legumes para uma refeição leve. Experimente e bom apetite!

Sopa Leve

Uma sugestão de uma sopa de legumes simples e leve.

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Prato Sopas

Cozinha Cozinha Portuguesa

Palavra-Chave Sopas e Cremes

Preparação 10 minutes minutes

Cozedura 30 minutes minutes

Total 40 minutes minutes

Doses 4 porções

Calorias 37kcal

Ingredientes

• 2 lt água
• 5 un batatas medias
• 2 un cenouras grandes
• 1 un cebola
• 50 gr arroz

Instruções

• Faz-se o puré de tudo, depois de cozido e em seguida junta-se o azeite e sal a gosto
• ,juntando em seguida uns bagos de arroz.

Tabela de Nutrição

Calories: 37kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 72mg | Potassium: 10mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 84IU | Calcium: 6mg | Iron: 1mg