Lagostins marinados, um petisco delicioso

Um petisco delicioso para partilhar em amigos, os lagostins marinados vão fazer ficar memoráveis no paladar dos seus amigos.

Lagostins marinados

Se preferir pode fritar os seus lagostins, ficam maravilhosos e suculentos.

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Prato Pratos de Marisco

Cozinha Cozinha Portuguesa

Palavra-Chave Pratos de peixe

Preparação 15 minutes minutes

Cozedura 5 minutes minutes

Total 1 hour hour 20 minutes minutes

Doses 4 porções

Calorias 23kcal

Ingredientes

• 16 lagostins descascados frescos ou congelados
• 5 dentes alho
• 2 ramos salsa
• 8 colheres de sopa azeite
• 1 colheres de chá limão raspa
• q.b. pimenta preta
• q.b. sal

Instruções

• Lave os lagostins com água fria (descongele se forem congelados) e limpe.
• Pique bem a salsa, e misture com o alho previamente cortado, azeite, a raspa de limão e azeite.
• Junte os lagostins e deixe apurar, com a tampa, no frigorífico, durante 1 hora.
• Retire da marinada e grelhe durante cerca de 3 minutos de cada lado.
• Vá pincelando com a marinada e tempere com sal.

Tabela de Nutrição

Calories: 23kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 8mg | Potassium: 10mg | Sugar: 1g | Vitamin C: 1mg