Puré mimosa de dois vegetais é uma receita fácil de reparar e deliciosa aconselhável para crianças a partir dos 8 meses.
Puré mimosa de dois vegetais para bebé
Puré mimosa de dois vegetais é uma receita fácil de reparar e deliciosa aconselhável para crianças a partir dos 8 meses.
Doses 4 porções
Calorias 19kcal
Ingredientes
- 80 gr espinafres folhas
- 100 gr batatas
- 2 medidas leite de transição fórmula infantil do seu bebé
- 1/2 ovo gema cozida
- 60 ml água mineral ou de nascente adequada para bebés
Instruções
- Descasque e lave a batata e corte-a em pedaços pequenos.
- Num tacho com água a ferver, coza a batata durante cerca de 15 minutos, junte os espinafres e coza mais 5 minutos. Escorra.
- No liquidificador, misture os espinafres, a batata e o leite em pó preparado com a água.
- Deite numa tigela e polvilhe com a gema de ovo finamente desfeita. Sirva morno.
Tabela de Nutrição
Calories: 19kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Potassium: 105mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 0.2g
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