Uma delicioso Sumo de Abacaxi. Um sumo fácil de preparar e uma fonte de vitaminas e saúde. Atreva-se a experimentar.
Sumo de Abacaxi
Uma delicioso Sumo de Abacaxi. Um sumo fácil de preparar e uma fonte de vitaminas e saúde. Atreva-se a experimentar.
Doses 4 porções
Calorias 113kcal
Ingredientes
- 1 abacaxi
- 7 dl água
Instruções
- Descascar o abacaxi e retirar o caroço.
- Num copo misturador colocar o abacaxi, a água e triturar.
- Deitar o sumo para um jarro de vidro e servir com cubos de gelo.
Notas
Sirva o seu Sumo de abacaxi, com gelo e uma folha de hortelã. Uma bebida muito refrescante.
Tabela de Nutrição
Calories: 113kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 11mg | Potassium: 247mg | Fiber: 3g | Sugar: 22g | Vitamin A: 131IU | Vitamin C: 108mg | Calcium: 35mg | Iron: 1mg
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