Já todas nós ouvimos falar da dieta dos ovos, da sopa, da vagem de feijão, das algas, do chá virgem, e por aí fora.
É assim mesmo: todos os anos, um alimento ou uma planta surgem como a solução para todos os males…
Mas, infelizmente, todas essas promessas não passam disso mesmo - de promessas.
Lembramos alguns exemplos…
A vagem de feijão é rica em fibra o que permite regular o trânsito intestinal. Mas emagrecer, nem pensar. Aliás, as suas sementes podem mesmo originar graves perturbações intestinais.
O mesmo se passa com a dieta à base de algas. Apesar destas ajudarem a reduzir o apetite, os seus efeitos não passam pela perda de peso.
Como se pode constatar, os resultados não são muito positivos. Além disso, as dietas baseadas num único alimento, são hipocalóricas e perigosamente desequilibradas.
Por tudo isto, este é um tipo de dieta a evitar…
Artigo elaborado com base em informação contida no livro "Emagrecer do Mito á realidade" uma edição da Proteste
NAMORO A QUASE 3 ANOS E SEMPRE QUE TENHO RELAÇÃO SEXUAL COM MEU NAMORADO,DEPOIS DA RELAÇÃO OU NO ...
a melhor coisa é vc voltar no seu ginecologista .
adoro este livro, ajudou-me imenso na faculdade. será que me podiam enviar o doc para impressao? ...