Puré mimosa de dois vegetais para bebé

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Receita de puré mimosa de dois vegetais para bebé
Receita de puré mimosa de dois vegetais para bebé

Puré mimosa de dois vegetais é uma receita fácil de reparar e deliciosa aconselhável para crianças a partir dos 8 meses.

Puré mimosa de dois vegetais para bebé

Puré mimosa de dois vegetais é uma receita fácil de reparar e deliciosa aconselhável para crianças a partir dos 8 meses.
Receita de puré mimosa de dois vegetais para bebé
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Prato Sopas
Cozinha Cozinha para Bebés
Palavra-Chave Pratos para bebés
Preparação 10 minutes
Cozedura 30 minutes
Total 40 minutes
Doses 4 porções
Calorias 19kcal

Ingredientes

  • 80 gr espinafres folhas
  • 100 gr batatas
  • 2 medidas leite de transição fórmula infantil do seu bebé
  • 1/2 ovo gema cozida
  • 60 ml água mineral ou de nascente adequada para bebés

Instruções

  • Descasque e lave a batata e corte-a em pedaços pequenos.
  • Num tacho com água a ferver, coza a batata durante cerca de 15 minutos, junte os espinafres e coza mais 5 minutos. Escorra.
  • No liquidificador, misture os espinafres, a batata e o leite em pó preparado com a água.
  • Deite numa tigela e polvilhe com a gema de ovo finamente desfeita. Sirva morno.

Tabela de Nutrição

Calories: 19kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Potassium: 105mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 0.2g
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