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Entrevistas
Doentes com Intolerância ao Glúten
A doença celíaca é uma intolerância do organismo humano a todos os produtos alimentares que contenham glúten. Em Portugal existem milhares de pessoas com...
Dieta saudável
Dieta vegetaliana
Produtos animais, nem vê-los? Ao contrário da dieta vegetariana, que só exclui a carne, a dieta vegetaliana também põe de parte todo o tipo...
Dieta saudável
A Importância do Comportamento Alimentar
Neste artigo começaremos pelo princípio de tudo que é o papel activo, auto-crítico e responsável que cada um deve ter em relação à sua...
Animais de Estimação
A Alimentação Canina
Pois é, o seu amiguinho mal consegue esperar pela próxima refeição e suplica-lhe por umas guloseimas. E você vai dar-lhe mais alguns...
Dieta saudável
Dieta macrobiótica: uma abordagem baseada na filosofia Zen
A dieta macrobiótica segue um conjunto de princípios alimentares que se baseiam no equilíbrio entre elementos opostos, como o feminino e masculino, o frio...
Dieta saudável
A promessa das diferentes dietas, conheça os riscos
Já todas nós ouvimos falar da dieta dos ovos, da sopa, da vagem de feijão, das algas, do chá virgem, e por aí fora....
Rosto e cabelo
Peles Sensiveis
A pele demonstra sinais nefastos e de aparência pouco saudável, dando origem a que as pessoas coloquem um rótulo à sua pele de: pele...
Saúde de A a Z
Como Travar o Colesterol
Um dos maiores factores de risco cardiovascular dá pelo nome de Colesterol. Controlá-lo nem sempre é fácil. O Colesterol não é prejudicial...
Controle de peso
O excesso de Peso e o Cancro
As pessoas cuja dieta é rica em gorduras têm um risco aumentado para cancro do cólon, do útero e da próstata. Por outro lado,...
Coluna VIP
Valéria Mazza de novo em forma
A famosa top model argentina, Valéria Mazza já voltou à sua actividade de manequim, após ter dado à luz, no dia 29 de Maio do...
Dieta saudável
Os dez mandamentos para uma dieta saudável
Uma dieta saudável exige seguir alguns mandamentos. Vejamos algumas dicas para ser bem sucedida na perda de peso.
Como fazer uma dieta saudável
Procurar a...
Nutrição
As Calorias
O terror das mulheres, o pesadelo dos médicos e muitas pessoas só de ouvirem falar nelas ficam em pânico. Mas afinal para que servem...
As nossas crónicas
Crónica: No Sambódromo das prisões
No Sambódromo das prisões, estão presos, mas ainda assim, e já longe da ribalta dos crimes ou delitos, ainda conseguem encher as manchetes dos...
Controle de peso
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Segredos de cozinha
Benefícios do Chocolate
O chocolate é um problema grave na vida de muitas pessoas. Embora se queira manter a linha, o chocolate faz sempre das suas e...
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A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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