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Temas: alimentação saudável

Todos os posts selecionados têm este tema em comum: alimentação saudável. Fique a conhecer muito mais sobre este tema lendo atentamente toda a informação que disponibilizamos para si.

Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha

Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha

Já reparou que no supermercado ou no  tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
Saiba como retardar o envelhecimento da sua pele

8 cuidados diários para retardar o envelhecimento da sua pele

Envelhecer é o pavor de muitas mulheres. Querem ter sempre uma pele jovial, mas nem sempre as soluções encontradas são as melhores para retardar...
Sumo detox banana

Sumo detox banana e linhaça para emagrecer

O Sumo detox banana e linhaça proporciona uma sensação de saciedade, pois a banana e a linhaça são alimentos ricos em fibras, e também...
Comer em excesso também é uma forma de dependência

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Chocolate, hambúrguer, pizza, queijo e sorvete são alguns dos alimentos altamente “viciantes”, pelo que comer em excesso estes alimentos pode provocar dependência. Comer em excesso,...

Conheça os tipos de sushi

Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos

Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo seu sabor exótico e agradável e por...
Banana

Banana, os benefícios do consumo desta fruta na alimentação

Carmen Miranda não a dispensava no seu chapéu de baiana, devido ao seu exotismo.  A banana é o símbolo dos países tropicais como África,...
Exercícios para todos os tipos de corpo

Exercícios para diferentes tipos de corpo, conheça o seu

Há aquelas pessoas que são estreitas em cima e mais cheias na zona abaixo da cintura. Mas, existem também aquelas cujo corpo apresenta um...
Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos

Mau humor, o segredo da boa disposição está nos alimentos

Nem tudo o que comemos é sinónimo de saúde. Bem, mas isto já não é novidade para si. O que talvez seja é o...
Conheça as vantagens do pequeno almoço em casa

Conheça as vantagens de tomar o pequeno almoço em casa

Quantas vezes por semana sai de casa, sem o pequeno almoço tomado, e entra no café mais próximo para ingerir a primeira refeição da...
Vinagre, uma presença à mesa cheia de outras utilidades

Vinagre, uma presença à mesa cheia de outras utilidades

Possuindo vitaminas, minerais, enzimas, e aminoácidos essenciais, a verdade é que o vinagre nem sempre é apreciado, porém, é sempre uma presença à mesa...
Queda do cabelo no Outono

Queda do cabelo, conheça as causas e as precauções

Existem alturas nas quais é comum o cabelo ter tendência a cair com mais facilidade, como é o caso da Primavera e Outono. Mas,...
Boa cozinha saudável, boa vida

Boa cozinha saudável, boa vida!

A confecção dos alimentos transformou-nos, melhorou o nosso estado nutricional, desenvolveu-nos física e mentalmente, sendo indisociável da cultura de cada povo. Mas nem todos...
Cozinha dos velhos tempos, ao ritmo moderno!

Cozinha dos velhos tempos, ao ritmo moderno!

Por que resistir à carne de porco à alentejana ou aos chocos à algarvia quando pode reduzir a quantidade de gordura e continuar a...
Como combater a obesidade infantil

Como combater a obesidade infantil

Não se pode afirmar que há “maus alimentos”, mas há sem dúvida alimentos que, pelas suas características nutricionais, devem ser consumidos de forma moderada...
Causas da obesidade

Mas afinal o que é a obesidade

Olhados como anormais, pessoas sem qualquer tipo de respeito pelo seu corpo e glutões, as pessoas que sofrem de obesidade não têm a vida...