Sumo de Coco com cenoura, maçã e pepino

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Receita de Sumo de Coco com cenoura, maçã e pepino
Receita de Sumo de Coco com cenoura, maçã e pepino

Uma excelente combinação de frutas e legumes, o sumo de coco com cenoura, maça e pepino irá ajudá-la a manter o seu corpo saudável e hidratado.

Sumo de Coco com cenoura, maçã e pepino

Um excelente sumo detox, ideal para quem necessita de um complemento vitamínico.
Receita de Sumo de Coco com cenoura, maçã e pepino
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Prato Bebidas e Cocktails
Cozinha Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave Bebidas
Preparação 2 minutes
Total 2 minutes
Doses 2 porções
Calorias 58kcal

Ingredientes

  • 200 ml água de coco
  • 1/2 cenoura
  • 1/2 maçã
  • 1/2 pepino pequeno

Instruções

  • Coloque no copo misturador todos os ingredientes e bata no liquidificado.
  • Deve beber o seu sumo logo emseguida simples ou com alguns cubos de gelo.

Tabela de Nutrição

Calories: 58kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 117mg | Potassium: 449mg | Fiber: 3g | Sugar: 9g | Vitamin A: 2602IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg
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