Creme de peixe, alface e beringela para bebé

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Receita para bebé de Creme de peixe com alface e beringela
Receita para bebé de Creme de peixe com alface e beringela

O Creme de peixe, alface e beringela para bebé é Indicada a partir do terceiro ano de vida, esta receita é deliciosa e altamente nutritiva!

Creme de peixe, alface e beringela para bebé

O Creme de peixe, alface e beringela para bebé é Indicada a partir do terceiro ano de vida, esta receita é deliciosa e altamente nutritiva!
Receita para bebé de Creme de peixe com alface e beringela
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Prato Sopas
Cozinha Cozinha para Bebés
Palavra-Chave Pratos para bebés
Preparação 10 minutes
Cozedura 20 minutes
Total 30 minutes
Doses 4 porções
Calorias 6kcal

Ingredientes

  • 3 pescada cubos médios de peixe sem espinhas
  • 2 colheres de sopa beringela picada, sem casca e sem sementes
  • 1 colher de sopa alface picada
  • 3 colheres de sopa arroz cozido
  • 2 colheres de sopa grão cozido e com caldo
  • 1 colheres de sopa cebola picada
  • 1 colheres de chá salsa picada
  • 1 colheres de sobremesa óleo de soja

Instruções

  • Numa panela, refogue os temperos no óleo, coloque o peixe e a beringela num pouco de água e deixe cozinhar.
  • Quando estiver a terminar, adicione a alface.
  • Acrescente, no prato, o arroz e o grão de bico cozido. Amasse com um garfo.

Tabela de Nutrição

Calories: 6kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 8mg | Sugar: 1g
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