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Como aumentar as hipóteses de engravidar
Já ouviu dizer que os hábitos alimentares podem ajudar a mulher a engravidar? Durante cerca de metade da sua vida, a mulher prepara-se mensalmente...
Chinchilas uma animal pequeno para companhia
Mais conhecidas no mundo da moda estes pequenos roedores, as chinchilas, podem ser uma boa solução para quem quer um bichinho e não tem...
Conselhos para manter as suas mãos bonitas e saudáveis
Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções - cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc.
Esta rica fonte de expressão...
Saladas para o verão, o seu corpo agradece
Neste Verão ponha de parte as gorduras, o pão, doces e fritos. De uma vez por todas, dedique-se à fruta e às saladas. Esta...
Margarina ou manteiga: qual a melhor opção
O consumo de gorduras vegetais, como a margarina, é a melhor opção para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a obesidade.
A Organização Mundial...
A tradição do Dia de Reis, os Magos vindos do Oriente
A Tradição do dia de Reis celebra-se a 6 de Janeiro, partindo-se do princípio que foi neste dia que os Reis Magos chegaram finalmente...
Chegou o verão é hora fazer uma dieta saudável
O Verão é uma época do ano especial em termos alimentares, o calor obriga-nos a fazer uma dieta saudável. Passado o frio, com ele...
ramo de cheiros
Enriqueça os seus cozinhados com ramos de cheiro e cubos de ervas preparados de acordo com o seu gosto. Saiba como pode preparar o...
à milanesa
Como preparar escalopes panados à milanesa, mexer os ovos e temperar com sal e pimenta.
Numa travessa coloque farinha e noutra pão ralado. Assim passe...
Sálvia
Para combinar com tomate, alho e azeite, a sálvia é uma erva óptima quando utilizada com carnes gordas, como a de porco ou pato,...
Os beneficios de uma alimentação mediterrânica
Os benefícios de uma alimentação mediterrânica, a tradição e a inovação na alimentação e a resposta á questão: "Portugal tem uma alimentação mediterrânica ou...
Saiba como deve comer bem para uma alimentação equilibrada e saudável
Comer bem é algo de intuitivo, mas não nos podemos basear apenas na intuição e bom senso, mas também em conhecimentos.
O que fazer para...
Salada: a fiel amiga no verão
Sempre que o tema é a alimentação saudável ou a dieta, a primeira coisa em que pensamos é salada.
Elas estão sempre associadas à ideia...
Conheça os mitos das dietas da moda e suplementos alimentares
Dietas da moda e suplementos dietéticos assentam muitas vezes em princípios nutricionais errados. Descubras aqui os mitos das dietas baseados em pressupostos errados na nossa alimentação...
Os mitos...