Conselhos para manter as suas mãos bonitas e saudáveis

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Conselhos para manter as suas mãos saudáveis
Conselhos para manter as suas mãos saudáveis

Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções – cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc.

Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras.

Sempre em evidência e utilizadas em quase todas as ativi­dades, sujeitas às alterações cli­matéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contato com tudo o que nos envolve.

As mãos são o espelho da nossa personalidade. Umas mãos bem cuidadas e umas unhas arranjadas e bonitas dizem muito a respeito da perso­nalidade de uma pessoa. Elas são o nosso “cartão de visita” Como tal, mantê-las cuidadas é sinónimo de elegância, tanto para mulheres como para homens.

Saúde e higiene das unhas

  • Independentemente de onde se cuida das unhas, é necessário prestar atenção a alguns detalhes que podem garantir – ou comprometer – a saúde.
  • Todo o material que é utilizado para o tratamen­to das unhas deve ser limpo e esterilizado.
  • Num instituto de beleza, os materiais utilizados devem ser trocados de cliente para cliente, para evitar a propagação de doenças e infecções, que vão de simples micoses até mesmo à hepatite C (que é transmitida através do sangue contaminado).
  • Uma opção é a própria cliente levar os seus utensílios.
  • Os alicates de cutículas devem, se possível, ser substituídos por outros métodos em que não se corte a cutícula. A cutícula é uma proteção natural que tem como função proteger a unha, tapando a entrada de fungos e ba­térias.
  • Quem retira toda a cutícula perde esta proteção natural e fica mais susceptível a contrair infecções.
  • Como solução, em vez de se retirar a cutícula, a manicura deve empurrá-la cuidadosamente com a ajuda de uma espátula. Existem ainda cremes próprios para amolecer a cutícula e outros métodos.
  • Por isso, os alicates e todos os instrumentos de corte devem começar a ser substituídos por métodos diferentes.

Conselhos para manter as unhas saudáveis:

  • Evitar o contato com detergentes e líquidos ácidos.
  • Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas.
  • Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos.
  • Manter as unhas médias, pois quanto maiores forem, maior a probabilidade se estra­garem.
  • Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir. O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima. As unhas redondas devem ser limadas na diagonal.
  • Não utilizar as unhas como instrumento de pressão.
  • Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona.
  • Evitar cortar as “cutículas” das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la total­mente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula.
  • Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área.
  • Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento.
  • Manter as limas, alicates e outros instrumen­tos impecavelmente limpos e desinfectados.
  • Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno.
  • Uma dieta rica em proteínas e cálcio – carne, peixe, ovos, leite e derivados – é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis.
  • Deixe de roer as unhas. Isso facilita o apareci­mento de fungos!
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