O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
A massagem tailandesa Nuad-Borarn (Thai Yoga Massage)
A massagem tailandesa Nuad-Borarn é uma forma única de terapia do corpo e da mente que incorpora ioga e acupressão para aumentar a flexibilidade...
A massagem de Tui Na
Praticada no Extremo Oriente e no Oriente Médio há cerca de 5000 anos, a massagem de Tui Na é uma das correntes das várias...
A história do banho ao longo dos tempos
Ao longo de vários séculos a água, e consequentemente o banho foi olhada de formas diversas, ora como um elemento essencial ou como um...
Massagem Watsu, e sinta-se relaxar
Com forte influência do Shiatsu, a massagem Watsu é praticada numa piscina, a uma temperatura amena, e começou a ser desenvolvida somente na década...
Conheça os benefícios da Técnica de Alexander
Em busca do conforto, liberdade de movimentos e da ausência do stress, os seguidores da Técnica de Alexander recorrem a esta para aprenderem a...
Conheça os benefícios dos óleos aromáticos para banho
Existem vários tipos de óleos aromáticos para banhos reconfortantes: a camomila, por exemplo, é o óleo indicado para quem quer tonificar e hidratar o...
A quente sauna
Se já não basta suarmos com o calor, escorrermos suor em actividades desportivas ou suar as estopinhas para conseguir aquela promoção, eis senão quando...
Transforme a sua casa num verdadeiro SPA
A semana já terminou, deixe para trás o cansaço e o stress acumulado. Limpar, esfoliar e hidratar a pele, são cuidados simples que podem...
Massagens para o bem-estar
Para quem quer encarar a massagem de uma forma mais séria, pode escolher entre técnicas milenares do oriente ou do ocidente. Aqui fica a...
A Reflexologia
O estudo e a massagem dos pés é uma técnica muito antiga, que se presume ter origem na China. A teoria de que as...
Marma Massagem
O Marma consiste numa massagem dos diversos pontos energéticos existentes no nosso corpo. Existem 107 pontos vitais de energia específicos que se...
A quiroginástica, a terapia da massagem
As mãos são a ponte incontestável entre o corpo e as restantes coisas do mundo. As mãos permitem-nos tocar e sentir, aquilo que com...
Hidroterapia: o milagre das águas
A água é uma das maiores riquezas para a sobrevivência humana. Todavia, é importante pensar também na água enquanto forma de tratamento com a...
Como fazer banhos para controlar as energias
Os banhos são uma ferramenta poderosa na hora de controlar as energias do seu astral a mexer com o corpo e a alma de...
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Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando...
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Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
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Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é...