Para os amantes do tradicional salame de chocolate, mas que se preocupam com o excesso de calorias, selecionamos esta deliciosa receita de Salame de Cacau e Aveia versão light, para si. Simples e deliciosaS
Salame de cacau e aveia
Esta receita é uma forma alternativa e saudável de comer o delicioso e tradicional Salame de Chocolate, agora Salame de Cacau e Aveia.
Doses 8 porções
Calorias 60kcal
Ingredientes
- 100 gr. aveia
- 2 un. ovo
- 40 gr. cacau
- 60 gr. proteína de chocolate
- q.b. água
Instruções
- Misture muito bem num recipiente todos os ingredientes da receita.
- Se a massa estiver muito dura, ou dificil de miturar, adicione um pouco de água e continue a misturar, até obter a massa do seu salame com a textura desejada.
- Embrulhe a massa em papel de alumínio em forma de salame e prima suavemente, para ficar homogenea.
- Leve ao congelador aproximadamente cerca de 3 horas.
Notas
Ante de servir, retire do congelador cerca de 10 a 15 min e deixe repousar um pouco e o seu salame está pronto a servir.
Bom Apetite!
Bom Apetite!
Tabela de Nutrição
Calories: 60kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 7g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 50mg | Sodium: 54mg | Potassium: 156mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Vitamin A: 114IU | Calcium: 73mg | Iron: 2mg
Classificação
A sua opinião
[Total: 1 Média: 5]