hormonas femininas
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Saúde de A a Z
Síndroma Pré-Menstrual: um mal necessário?
Não acontece a todas as mulheres, mas a verdade é que muitas sentem, com uma certa antecedência, que "aquela" altura do mês está prestes...
Terapias Orientais
Chegou a hora de acertar o seu relógio biológico
Reger a sua vida pelo relógio biológico é algo que todas estamos habituadas a fazer, mas sabe que este pode ainda ajudá-la a tirar...
O Ciclo Menstrual
Conheça o efeito das hormonas no seu dia-a-dia
Afinal para que servem as hormonas? E estamos nós a destruí-las? Os transtornos hormonais bem podem ser os responsáveis diretos de muitas das fadigas, depressões,...
Saúde de A a Z
O Inimigo Colesterol
Muito se ouve falar do colesterol nos nossos dias, mas sabe mesmo o que é? E como combater o excesso no organismo? Fique a...
Adolescentes
Peles com problemas de acne
A acne é uma doença muito comum nos dias de hoje, e que atinge ambos os sexos. Inicia-se normalmente na puberdade e ,habitualmente, torna-se...
Sexualidade
Ser Hermafrodita – viver no mundo do duplo sexo
Possuidor dos dois sexos, o hermafrodita vive no estranho mundo do duplo sexo.
No reino animal o hermafroditismo é mais comum entre os seres menos...
Corpo e estética
As Mulheres e as Varizes
Não há quem nunca tenha olhado com alguma preocupação para as pernas e procurado sinais das inestéticas varizes.
A questão é que estas não se...
Gravidez
Como aumentar as hipóteses de engravidar
Já ouviu dizer que os hábitos alimentares podem ajudar a mulher a engravidar? Durante cerca de metade da sua vida, a mulher prepara-se mensalmente...
Os mais idosos
A calvície, conheça a causa e o tratamento para a queda do cabelo
Não há ninguém que não dê importância à extremidade capilar conhecida como cabelo. Mas quando este começa a cair, então é que os problemas...
O Ciclo Menstrual
Conheça melhor a idade da menopausa
A idade da menopausa, com ela vêm os calores "afrontamentos" as alterações de humor e o terror ligado ao fim de uma parte da...
As nossas crónicas
O Príncipe Encantado ou o homem perfeito
O Príncipe Encantado? O Homem Perfeito? Será verdade? Existirá? E se sim, onde encontrá-lo? Procuro e não te encontro, alguém do nosso repertório musical...
Saúde de A a Z
Endometriose – O Que É?
A endometriose é um problema que atinge muitas mulheres e que consiste na presença de tecidos nas paredes internas do útero, ovários e trompas....
O Ciclo Menstrual
Será que a culpa é sempre das hormonas
Há partes da sua vida que você nem imaginava que eram influenciados por elas, hormonas. Tente lembrar-se de quantas vezes você ouviu essa palavra...
Animais de Estimação
A Higiene dos Felinos
A higiene dos gatos é fundamental para que eles mostrem a sua aparência mais bela. Cuidados, causas e pequenos deslizes de...
Saúde de A a Z
Sugestões para ajudar a combater o cancro da mama
Ideias para combater o cancro da mama. A grande maioria das mulheres já interiorizou a mensagem: uma mamografia anual, a partir de uma certa...
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A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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