hormonas femininas
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Saiba como se toma a pílula anticoncepcional
Como se toma a pílula? Comece por tomar a primeira grajeia no primeiro dia da menstruação. Suponha agora, que esse dia é Segunda-feira, tome...
Controle de peso
Até que ponto a gordura corporal é Importante para a saúde?
Segundo alguns cientistas, a gordura corporal desempenha um papel importante no funcionamento do corpo, tendo subido mesmo à categoria de órgão, ficando para trás...
Desenvolvimento Pessoal
15 razões para sorrir!
Há muitas maneiras de aumentar a sua saúde. Uma das formas mais fáceis de aumentar a saúde, de melhorar o humor e até mesmo...
O Ciclo Menstrual
Conheça as hormonas da pílula anticoncepcional
O receio de muitas mulheres face à toma da pílula anticoncepcional devia-se às enormes quantidades de hormonas com que estas eram fabricadas. Atualmente esse...
Filhos & Enteados
A idade da puberdade e as suas consequências
É entre os 8 e os 12 anos que os sinais da puberdade se manifestam no corpo das raparigas. Nos rapazes chegam mais tarde,...
O Ciclo Menstrual
As hormonas regulam o funcionamento do nosso organismo
Como metabolizamos o álcool e as drogas? Como funciona o nosso aparelho circulatório e que resistências temos às infecções? O que determina a forma...
Entrevistas
Sociedade Portuguesa de Menopausa
A Mulher Portuguesa foi conversar com o Dr. Neves e Castro, presidente da Sociedade Portuguesa de Menopausa.
A Sociedade Portuguesa de Menopausa foi criada há...
Anedotas
Aquela altura do mês, manual de instruções para homens
Todos os ‘carregadores de hormonas’ sabem que existe uma altura do mês em que não devem abrir a boca mais do que o necessário...
O Ciclo Menstrual
Hormonas, conheça a sua origem e a sua função
O hipotálamo é o centro de controlo das hormonas mas existem sete glândulas fundamentais para a produção de hormonas. Vamos conhecer o hipotálamo melhor.
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Sexualidade
Conheça o Abecedário dos Contraceptivos
Acessório indispensável nos relacionamentos amorosos, o preservativo está cada vez mais na moda. Conheça agora o abecedário dos Contraceptivos.
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Sobre os contraceptivos pode...
Compras & Dinheiro
Um contraceptivo adesivo para as mulheres
No próximo ano, a Johnson & Johnson disponibiliza nos Estados Unidos da América, e posteriormente na Europa, um novo método contraceptivo adesivo, de dosagem...
Corpo e estética
O Terror do Verão: Celulite
Durante um ano inteiro está acomodada no seu corpo, sem que lhe dê a devida importância. Como disfarçar a celulite que, nas nádegas, coxas,...
O Ciclo Menstrual
História dos Contraceptivos
Tomar um pequeno comprimido a uma hora certa ou colocar um capa de material especial sobre o pénis parecem hoje uma tarefa fácil para...
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Mas quem é que é o sexo fraco?
Perante os factos que apresentamos, e mesmo sabendo que os homens conseguem certas vantagens, será justo continuar a falar de um "sexo fraco"?
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Sexualidade
Os 5 sentidos: 2ª lição de sexo fantástico
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Todos conhecemos os nossos cinco sentidos: visão, tacto, olfacto, audição, e paladar. Acredite se quiser, mas combinando...
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Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
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Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
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Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
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Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
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