Anorexia nervosa, conheça os sinais de alerta
A anorexia nervosa é um dos distúrbios alimentares mais preocupantes das sociedades modernas. Muitas são as pessoas, principalmente jovens, que se encontram neste estado...
O que deve fazer para se livrar das Insónias
Dormir no mínimo 8 horas diárias é o conselho dos especialistas. Uma noite bem dormida, sem insónias, revitaliza o organismo e prepara-o para as...
Conheça todas as verdades sobre o Sono
Dormir é um prazer para muitos, mas um perfeito martírio para outros! Tem que acordar cedo? Precisa de dormir muito? Descubra os segredos acerca...
Stress: o grande inimigo um das mulheres
Entre os 18 e os 29 anos, o maior desejo é chegar aos 30 com a sua própria casa, parceiro, emprego seguros e quem...
A terapêutica HAART para diminuir a depressão e o VIH
Desde a introdução da terapêutica HAART (terapêutica anti-retroviral altamente eficaz), as pessoas seropositivas vivem mais tempo, com mais saúde e qualidade de vida. A terapêutica...
Mais populares
Marma Massagem
O Marma consiste numa massagem dos diversos pontos energéticos existentes no nosso corpo. Existem 107...
Combater a obesidade, não é uma missão impossível
A origem da obesidade é algo discutível. As suas primeiras aparições remontam há muito tempo atrás, e o...
Como tratar os calos e calosidades dos seus pés
Os calos e as calosidades são um problema de pele morta que, afectam muitas pessoas no nosso...
Beber café para perder peso. Será boa ideia?
Será uma boa ideia beber café para perder peso? Nos últimos dois séculos, poucas substâncias foram tão...













