Um suco energético, delicioso e com sabor a limão e cidreira. Uma bebida refrescante e que lhe irá proporcionar uma fonte de energia saudável para o seu dia de trabalho.
Excelente para beber antes do seu treino.
Suco energético de limão e cidreira
Uma bebida refrescante e energética.
Doses 1 porção
Calorias 13kcal
Ingredientes
- 2 un limão somente o sumo
- 3 colheres de sopa mel
- 1 chávena erva cidreira as folhas bem picadas
- 10 cl água
Instruções
- Bata primeiramente no liquidificador o capim santo com a água.
- Em seguida, coe e bata novamente o líquido com o restante dos ingredientes: o mel, o suco de limão e o gelo.
Notas
Simples este Suco energético de limão e cidreira! Junte umas pedras de gelo e está pronto!
Tabela de Nutrição
Calories: 13kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 12mg | Sugar: 2g | Vitamin C: 1mg
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